7 consejos sobre cómo tener confianza en ti mismo! Bashny.Net

 
1. Competencia. Pruebe una buena comprensión de los temas tratados. Cuanto más sepa del tema, más seguro se sentirá. Por lo menos, tendrá la confianza en asuntos individuales.

2. comportamiento. Al tratar con la gente, lo más probable puede determinar fácilmente con confianza sostiene a sí mismo o esa persona o no es seguro de sí mismo. Las principales señales para que seas su gestos, miradas, posturas, el habla. ¿Qué tan cierto que yo interior del hombre se refleja en su comportamiento, todo lo contrario es cierto: el comportamiento de ciertas formas las sensaciones internas que corresponden a este comportamiento
. Determinar qué tipo de comportamiento que usted es un reflejo del hombre de confianza. Usted puede desarrollar confianza en sí mismo, la adhesión a estas cualidades en su comportamiento.
Es posible designar varias propiedades universales de comportamiento confiado. Gestos: una postura corporal abierta, los gestos se corresponden con el ritmo del habla y el carácter. Discurso: suave, sin prisas, sin ningún problema, se dirigió a la otra parte, el volumen suficiente. Mirando al aire libre dirigido al interlocutor. También es importante la postura erguida y la marcha firme.

3. Apariencia. Su apariencia no debe causar que pensaba que en ti que algo está mal. Sus pensamientos reflejan en su comportamiento y su falta de confianza en su apariencia sin duda afecta a su nivel general de confianza. Esta es una cuestión totalmente subjetiva. Si usted no está satisfecho con su forma física, comprometerse con el fin de ponerlo en orden. Si usted piensa que su ropa no le caben, usted consigue el vestuario con el fin de mirar en el espejo su reflejo podría tener un efecto positivo en su confianza en sí mismo.

4. Modelo de conducta. Lo mejor que una persona aprende a vivir ejemplos. Encontrar un modelo a seguir - a alguien que, en su opinión, por supuesto, tiene un alto nivel de confianza. Podría ser alguien de su entorno o de una persona que no te conoce personalmente, pero para que tenga suficiente material para el estudio, incluyendo vídeo.
Vea lo que usted puede aprender por sí mismo. Características de discurso, gestos, actitudes, enfoques a la ropa.

5. Actividad. Pocas cosas se comparan con el refuerzo de la confianza en sí mismo con un resultado positivo de sus acciones. Cuando quieres algo, hemos estado activos en este campo y hemos logrado un resultado que más le convenga.

6. Encontrar la causa. Identificar las razones por las que necesita confianza. ¿Qué va a cambiar si su confianza crecerá. Cambie su posición en el trabajo o sus relaciones con los demás? Las razones deben ser incentivo suficiente para mantener su deseo de cambiar.

7. Relación con el Otro. Sea considerado con los demás. Si usted ve que su pareja no mantiene confiado, tratar de animarlo. Esta actitud permitirá a usted y, a su vez, desarrollar más confianza.