7 maneras de lidiar con los problemas. Bashny.Net

 
1. No te excedas.
Demasiado respuesta emocional al problema obliga a tomar malas decisiones. Cuando no somos capaces de controlar nuestras emociones, vamos a tomar decisiones acerca de qué vamos a lamentar más adelante. La próxima vez que surge algún problema, observar el progreso de sus pensamientos y mantener la calma a lo tomaría decisiones más informadas.

2. Aceptar la realidad.
Tranquilamente tomar la situación real. Usted tiene que entender que no todo es la forma que desee. En cualquier caso, no en este momento :-) Si usted no puede aceptar la realidad, te sentirás frustrado en la vida. Mucha gente va a tratar de cambiar a alguien o algo que no pueden controlar, y cuando no funciona, se sienten infelices. Una vez que pueda aceptar la realidad (incluyendo los problemas que encuentre), puede ser más tranquilo y pensar con más claridad acerca de cómo dar un paso más hacia su objetivo.

3. No culpe a los demás.
Mucha gente tiene la costumbre de culpar a otros por sus problemas. Son incapaces de asumir plena responsabilidad por las decisiones que toman en la vida. Cuanto más se culpa a otros por sus problemas, menos gente va a querer estar en su vecindario. Lo que desde luego no tiene que hacer cuando te enfrentas a un reto personal - no empieces señalando con el dedo a los demás
.
4. Práctica imparcialidad.
Haga un hábito de desactivación de sí mismo de cualquier resultado. La imparcialidad significa que no está atado a ningún resultado concreto en la vida. Cuando usted comienza a practicar la imparcialidad, muchos de sus miedos e inseguridades desaparecen.

5. pereanaliziruete.
Cuando se piensa demasiado acerca de la situación o los acontecimientos que se han producido, usted comenzará a juzgar a todos ya todo. Cuando piensas demasiado va a ser muy difícil de aceptar la realidad, y usted pensará que usted hace algo mal. También puede conducir a la inacción en la consecución de sus objetivos, que es decepcionante en el largo plazo.

6. Acepte los cambios en su vida.
Vas a tener que hacer frente a los cambios en la vida todo el tiempo. Muchas personas no les gusta el cambio, se resisten, porque los cambios están fuera de su zona de confort. Usted puede ser feliz o infeliz en determinados momentos, pero usted debe entender que estos dos estados no son permanentes. Usted debe entrenar a su mente para estar en armonía en todo momento, independientemente del estado emocional.

7. No compares tu vida con otros.
Yo sé que no es muy difícil de comparar con los demás, pero cuanto más lo hacemos, más nos sentiremos decepcionados. Puede haber personas que no han hecho más que tú. Lo principal a recordar que usted crea su propia historia de éxito en la vida.