El trabajo es diversión: 10 consejos



Cualquiera que sea el trabajo que haces, el trabajo debe llevar alegría y satisfacción. Estas son algunas recomendaciones que realmente puede traer una sensación de alegría en el trabajo diario.

1.
estado físico Iniciar servicio en una hora más temprano en la mañana y encienda el ejercicio no sólo tratamientos de agua y belleza, pero también ejercicios de corta duración. El ejercicio ligero por la mañana son particularmente útiles para aquellos que están trabajando constantemente en una posición sentada.

2. El estado de ánimo
Con el fin de preparar la mente para trabajar y deshacerse de la irritación y el estrés en la oración de la media hora restante leer o disfrutar de una sesión de meditación.

3.
DIETA Siempre asigna tiempo para el desayuno y el almuerzo, incluso si usted es un trabajo muy ocupado. La ingesta de alimentos aumentará sus niveles de energía. Vale la pena considerar que los alimentos grasos deben ser abandonada debido se cansa el cuerpo y te hace lento. Reemplazarlo con nutrientes, pero los alimentos bajos en grasa.

4. ARTÍCULOS PERSONALES
Con el fin de sentirse cómodo y relajado en su escritorio, se puso su imagen favorita o un objeto que le pertenece a usted y es una reminiscencia de algo agradable.

5. estímulos externos
Actitud filosófica a todo lo que no se puede cambiar. Usted no debe interferir con su colega molesto o cliente. Usted no lo arregles, pero sólo estropear su estado de ánimo.

6. RECONOCIMIENTO
Desafortunadamente, clientes y colegas rara vez expresan elogios y las autoridades creían que ella puede estropear usted. No te lo tomes como un insulto personal. Recuerde que usted va a realizar plenamente sus funciones, si se paga. Aún con toda la responsabilidad al manipularlo y contraprestación en efectivo será el reconocimiento de su trabajo duro y la integridad.

7. Aprender a comunicarse correctamente
Sé útil y seguro están hablando de, ya sea hablando con colegas, clientes, con la dirección, con los vecinos. Este comportamiento no sólo se va a lograr el respeto y el reconocimiento de los demás, sino también ahorrar de chismes.

8. va hacia arriba
En cualquier área en la que usted tiene que trabajar, tratar de obtener la mayor información. Interesado en la historia de la creación de la empresa, conocer todos los detalles acerca de su profesión. Saber lo que usted tiene responsabilidades y oportunidades, se sentirá seguro de que le dará tranquilidad.

9. mantener el orden en la
escritorio El lugar que se trabaja debe mantenerse limpio, todos los documentos y elementos - ocupa una posición de que aterricen. En este entorno, más cómodo y más fácil de organizar el trabajo.

10. pausas
La operación continua en el tiempo reduce la capacidad de trabajar, por lo que sus acciones se vuelven menos eficaces. Permítase hacer al menos un respiro a corto plazo.

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