Una guía de psicología. Cuestión 15. Creatividad y Juego: ¿De dónde viene la creatividad y por qué es necesario?

Descripción: En este artículo, vamos a ver la relación entre creatividad y juego, entender de dónde viene la creatividad y cómo ayuda a resolver tareas no estándar y encontrar nuevos significados en la vida cotidiana.


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Introducción
¿Qué tiene un niño que construye una “ciudad del futuro” de bloques en común con un artista que pinta una imagen sobre distancias cósmicas? Ambos. Jugar con la realidad, dando rienda suelta a la imaginación y la expresión emocional. La creatividad es una parte integral de la naturaleza humana, permitiéndonos expandir los límites del mundo familiar, encontrar soluciones innovadoras y experimentar la profunda alegría de la auto-realización. En este artículo, nos sumergimos en el fenómeno psicológico de la creatividad y aprenderemos por qué la parte lúdica del pensamiento es tan importante no sólo para los artistas, sino también para cualquiera que quiera vivir una vida activa y significativa.

Vamos a ver lo que los científicos dicen sobre el pensamiento creativo, por qué ser capaz de “jugar” con las ideas es la clave para los avances reales, y cómo desbloquear su potencial de creatividad en la vida cotidiana. Si un niño nace con un corazón abierto al mundo y un deseo interminable de explorar, ¿por qué los adultos no deberían aprender a reincorporar ese estado creativo?




Parte principal

Creatividad: ¿un misterio evolutivo o un motor de progreso?
A primera vista, creatividad Puede parecer un lujo – ¿por qué una persona pinta, compone la música, o surge con nuevos conceptos cuando su tarea principal es sobrevivir? Sin embargo, fue la capacidad de encontrar soluciones originales y adaptarse rápidamente a nuevas condiciones que hicieron Homo sapiens una especie exitosa.

La investigación contemporánea (ver Wikipedia) confirma que la creatividad no es sólo un arte, sino también una actividad de innovación cotidiana que surge donde es necesario “hacer cosas nuevas”. Puede ser una forma de organizar el trabajo, resolver problemas de hogar, descubrimiento científico o un proyecto de negocios. La imaginación y el juego con las ideas son parte integral de la evolución de la cultura y la tecnología.




El papel del juego en el desarrollo de la creatividad
Para entender de dónde viene el pensamiento creativo, es importante mirar a los niños. Juego. La herramienta principal por la que el niño aprende el mundo. Cuando jugamos, somos más libres de experimentar, de tomar riesgos, de combinar lo incompatible. Esta espontaneidad lúdica estimula al cerebro a buscar nuevas conexiones, determinando en gran medida la formación de potencial creativo.

El problema es que a medida que crecemos, cada vez nos enfrentamos con reglas rígidas, regulaciones, críticas y miedo al fracaso. “Game” percepción es reemplazada por pragmática: “¿Cómo ayudará esto a ganar?” o “¿Vale mi tiempo?” Aunque tales preguntas son importantes, sin juego, nuestras mentes se vuelven más cerradas. Perdemos nuestro valor, nuestra voluntad de cometer errores, y nuestra capacidad de pensar fuera de la caja.

Por lo tanto, el juego “adulto” no es la diversión de un niño, sino un método serio de autoestimulación de la creatividad: desde las tormentas de cerebro que juegan el papel en el trabajo a proyectos personales que dan la alegría de la investigación.


Elementos clave del proceso creativo
Investigadores de creatividad como Graham Wallace y Michael Csikszentmihalyi han descrito una serie de etapas que una persona pasa al generar nuevas ideas:

• Preparación. Recopilación de información, estudio del problema, acumulación de experiencia y conocimiento. Sin una base de datos en tu cabeza, “nuevas ideas” son a menudo triviales.
• Incubación. Los hechos “Digesting” ocurren mientras descansan, caminan o duermen – el subconsciente sigue trabajando detrás de las escenas.
• Insight. “Iluminación” es una comprensión repentina de la solución. Aquí juega el papel de las asociaciones que a veces ocurren de maneras completamente inesperadas.
• Verificación. La idea debe ponerse en práctica y comprobar su eficiencia. Es en esta etapa que a menudo es necesario “llenar” y mejorar la idea “raw”.

Cada elemento requiere flexibilidad pensar y estar dispuesto a experimentar. El enfoque del juego sólo aumenta nuestra capacidad para permutaciones inesperadas y combinaciones de conocimiento y experiencia.




¿Por qué la creatividad no es sólo para los creadores?
Hay un estereotipo de que la creatividad es la gran cantidad de artistas, escritores, músicos. De hecho, el enfoque creativo es útil en cualquier campo:

• Empresa y gestión. Nuevas soluciones y ventajas competitivas nacen a menudo de ideas y opiniones no convencionales desde un ángulo diferente.
• Ciencia y tecnología. Todos los descubrimientos principales han surgido de la búsqueda gratuita de hipótesis. Un científico creativo es capaz de “ver” patrones inusuales.
• Educación. Un maestro creativo encontrará cientos de maneras de interesar a los estudiantes, y los niños son más propensos a aprender si el componente del juego está incluido.
• Vida personal. Desde la planificación de viajes a vacaciones familiares, ideas inesperadas hacen la vida más brillante y le ayudan a hacer frente a los problemas.

Así, juego La creatividad es la clave para adaptarse en un mundo que cambia rápidamente. La capacidad de encontrar lo nuevo en los patrones de pensamiento antiguos conocidos, “volver sobre” y disfrutar del proceso crea una ventaja competitiva y mejora la calidad de vida.


¿Cómo desarrollar tu potencial creativo?
Si sientes que “la creatividad no se trata de mí”, es sólo una creencia que puede ser cambiada. Estos son algunos métodos y prácticas:

• Cerebros. Establecer una regla “no crítica” para el tiempo que generas ideas. Incluso opciones absurdas pueden ser la base para una solución brillante.
• "Mental" camina. Cambia tu entorno, camina nuevas rutas, lee libros que no se ajustan a tus intereses “típicos”. Las nuevas experiencias provocan nuevas asociaciones.
• Un juego de limitaciones. A veces la escasez de recursos (por ejemplo, tiempo, dinero o materiales) alienta a las personas a encontrar enfoques originales.
• Experimento colectivo. Equipo con amigos o compañeros de trabajo en un club de ideas donde se discute regularmente proyectos conjuntos o problemas.
• Dibujo, música, baile. Incluso si usted no va a convertirse en un artista profesional o músico, la expresión creativa en cualquier género ayuda al pensamiento creativo rock.

Conclusión
¿De dónde viene? creatividad? De la capacidad de jugar - a "prank" con significados, imágenes, objetos, tomar riesgos y disfrutar del proceso. Nacemos con esta inclinación, y alimenta nuestra curiosidad y entusiasmo. Con la edad, el niño adquiere patrones y normas sociales, a menudo perdiendo la libertad de imaginación. Sin embargo, esto no significa que el camino a la creatividad esté cerrado. Por el contrario, la práctica consciente de jugar con las ideas, el rechazo de los estereotipos rígidos y la presencia en el momento actual nos permiten recuperar ese sentido infantil del descubrimiento y la libertad.

La creatividad no es sólo para artistas y escritores. Esta es una cualidad omnipresente que todos necesitan: en ciencia, negocios, educación, vida cotidiana. Alcanzamos nuestro potencial cuando dejamos de ser “afortunados de cometer errores” y nos permitimos pensar más grande, más flexible y más audaz. El juego es el mejor simulador para eso. Después de todo, en el juego nos perdonamos experimentos, fracasos, cruces fronterizos. Las ideas más brillantes nacen allí, que luego cambian nuestro mundo.

La creatividad no es un lujo o el lote de los elegidos. Es parte de nosotros. humanosLe permite reinventar constantemente la realidad, encontrar soluciones inusuales y disfrutar de nuevas experiencias. Mantenga esa chispa dentro de usted: jugar, imaginar, tratar de avanzar. Después de todo, de hecho, vivir es también una especie de creatividad artística, y cuanto más diversa nuestra paleta, más colorida es la imagen de la vida.




Glosario
Creatividad
La capacidad de encontrar ideas o soluciones originales más allá del pensamiento estándar.

Imaginación
El proceso mental de formar nuevas imágenes, a menudo más allá de la experiencia directa.

Juego.
Una forma de actividad libre de metas utilitarias, caracterizadas por experimentación y modo condicional de acción.

brainstorm
La técnica de grupo o generación individual de ideas sin crítica y evaluación en la etapa inicial.

Insight
Comprensión repentina o “iluminación”, cuando la solución al problema aparece instantáneamente, superando el razonamiento lógico.

Michael Csikszentmihalya
Un psicólogo que ha estudiado el estado del flujo y autorizó una serie de documentos sobre la naturaleza de la felicidad y la creatividad.