Prueba: ¿Cuál de los 5 idiomas de amor hablas?

Han pasado casi 20 años desde que se publicó el legendario libro de Gary Chapman, Five Love Languages. Este libro ha sido una verdadera revelación para muchas personas de todo el mundo, ya que explica cómo diferentes personas perciben y expresan el amor. Chapman identificó cinco “languages” clave a través de los cuales comunicamos nuestros sentimientos a los socios, y propuso un método para entender y mejorar las relaciones. ¿Cómo sabes qué lenguaje de amor hablas? En esta prueba, le ayudaremos a entender este importante aspecto de una relación y cómo sus acciones y palabras afectan a los seres queridos.



Ecología de la vida: ¿Por qué importan los idiomas de amor?
Todo el mundo percibe el amor a su manera. Lo que es una expresión de cuidado y afecto para uno puede ser muy insignificante para otro. Comprender cómo su pareja percibe y expresa el amor es clave para construir relaciones fuertes y armónicas. En su libro, Gary Chapman propuso cinco tipos de “languagos” a través de los cuales comunicamos nuestros sentimientos: palabras de afirmación, tiempo, regalos, actos de servicio y toque físico.

Cada uno de estos idiomas de amor juega un papel en las relaciones. Una persona puede usar uno o más idiomas de amor, pero generalmente uno de ellos es predominante. Al conocer tu lenguaje de amor, no sólo puedes entender mejor las necesidades de tu pareja, sino también aprender a expresar tus sentimientos para que sean correctamente percibidas.

¿Cuáles son los idiomas de amor?

1. Palabras de afirmación
Para las personas cuyo idioma de amor primario es la afirmación, elogio, apoyo y palabras amables importan. Ellos aprecian elogios y expresiones sinceras de gratitud. "Eres increíblemente hermosa", "Eres el mejor" - tales frases tienen un valor especial para ellos. Cuando un socio no expresa sus sentimientos en palabras, las personas con este idioma pueden sentirse no apreciadas o innecesarias.

2. Tiempo.
Personas para quienes la “idioma del tiempo” es un tiempo de calidad de valor importante con un socio. Esto no es sólo un viaje conjunto a las tiendas o sentado a su lado, sino una verdadera intimidad y atención. Para ellos, es importante que sólo pases tiempo con ellos, sin distracciones como teléfonos inteligentes o televisores. Ellos sienten amor a través de momentos juntos: largas conversaciones, caminatas y participación activa en la vida del otro.

3. Regalos.
Para aquellos cuyo lenguaje de amor primario es regalos, las atenciones materiales son de particular importancia. Esto no significa que sean materialistas, sino una forma de expresar el amor a través de objetos que tienen un significado simbólico. Tales personas aman cuando su pareja muestra el cuidado, haciendo un regalo o incluso simplemente inesperadamente traer su manjar favorito. Los regalos son una especie de “idioma de reconocimiento”, símbolo de amor y afecto.

4. Actos de servicio
Para las personas cuyo lenguaje de amor es actos de servicio, lo más importante es que el socio muestre el cuidado a través de la acción. Las palabras no son importantes, pero las acciones son valoradas. Ayudando con tareas domésticas, preparando comidas o cuidando la salud de tu pareja – todos estos pequeños actos de amor dicen más que simplemente “te amo”. Estas personas expresan su afecto mediante acciones y esperan lo mismo de sus seres queridos.

5. Toque físico
Las personas cuyo idioma principal de amor es la experiencia física del amor a través de abrazos, besos y otras formas de intimidad física. Para ellos, el contacto con un socio es importante, lo que crea un sentido de intimidad y seguridad. Cuando este idioma está ausente, pueden sentirse solos y distantes, incluso si su pareja está cerca.

¿Qué lenguaje de amor hablas?

Ahora que hemos aprendido las lenguas básicas del amor, es el momento de tomar una pequeña prueba para ayudarle a entender cuál es el idioma del amor dominante. Responda las siguientes preguntas y calcula el número de puntos para cada opción.

Preguntas:

1. ¿Cuál es la mejor manera de expresar sus sentimientos?
   
   • Palabras como “Estoy orgulloso de ti” o “Eres una persona maravillosa.” (1 punto)
   • B. Cuando pasamos tiempo juntos, hacemos algo interesante. (2 puntos)
     
   • V. Cuando recibo o doy un regalo. (3 puntos)
   • G. Cuando pueda ayudar o hacer algo por mi compañero. (4 puntos)
   • D. Cuando abrazamos, mantenemos las manos, físicamente cerca. (5 puntos)
2. ¿Cómo prefieres que tu pareja exprese su amor?
   
   • Palabras de apoyo, alabanza y aprobación. (1 punto)
   • B. Pasar tiempo juntos sin distracciones. (2 puntos)
     
   • V. Recibiendo regalos o sorpresas. (3 puntos)
   • G. Asistencia en actividades cotidianas, apoyo en acciones. (4 puntos)
   • D. Contacto físico cálido, abrazos, besos. (5 puntos)
3. ¿Qué es lo más importante para ti en una relación?
   
   • Abierto, conversaciones sinceras. (1 punto)
   • B. Pasar tiempo juntos cuando estamos completamente absortos. (2 puntos)
     
   • V. Regalos y atenciones. (3 puntos)
   • G. Acción conjunta, asistencia y atención. (4 puntos)
   • D. Intimidad, tacto, cercanía. (5 puntos)

Objetivo:

• 1-3 puntos: Tu lenguaje de amor es declaración.
• 4-6 puntos: Tu lenguaje de amor es tiempo.
• 7-9 puntos: Tu lenguaje de amor es regalo.
• 10-12 puntos: Tu lenguaje de amor es servicio.
• 13-15 puntos: Tu lenguaje de amor es tacto.

Conclusión

Comprender tu lenguaje de amor y el lenguaje de amor de tu pareja es clave para una relación armoniosa. Aprender a expresar correctamente sus sentimientos y cómo percibir los sentimientos de los demás puede fortalecer significativamente la conexión emocional y aumentar la comprensión mutua en las relaciones. Toma esta prueba y comienza a construir relaciones más profundas y sinceras con aquellos cercanos a ti.