Cómo comunicarse en una empresa si usted siente que no encaja en ella

Introducción: el problema de la alienación
Estar rodeado de personas con las que no se siente “en la misma longitud de onda” es una situación familiar para muchos. A veces nos golpean.
una nueva empresa, grupo de colegas o amigos de amigos en los que nos sentimos incómodos. Todos parecen conocernos.
Comparten chistes, temas o incluso un lenguaje secreto. En tales momentos hay una sensación de alienación, un deseo de cerrar.
O dejar la fiesta por completo.

¿Pero debería negarse a comunicarse sólo porque siente “sin orden”? Por supuesto que no. Hay maneras.
superar esta incomodidad, establecer contacto con otros e incluso beneficiarse de un nuevo entorno.



Entender sus propios sentimientos
En primer lugar, es importante darse cuenta de que el sentimiento fuera de lugar es una reacción normal cuando se enfrenta a un grupo desconocido. Nuestro cerebro.
Está diseñado evolutivamente para hacernos querer ser aceptados en la comunidad, porque en el pasado la membresía de grupo era una cuestión de supervivencia.

Hoy, la comunicación es principalmente una cuestión de comodidad y oportunidad. Cuando te das cuenta de que tu ansiedad no es un signo de tu debilidad,
Como reacción normal a algo nuevo, usted toma el primer paso para tratar con él.





Estrategias para una interacción fuerte

1. Hacer preguntas abiertas
   En lugar de cerrar, trate de mostrar interés en los interlocutores. Pregúntales qué están haciendo y qué están haciendo.
   ¿Cuáles son sus opiniones sobre las últimas noticias o eventos? Abrir preguntas que no pueden ser contestadas en una palabra,
   Esto ayudará a ampliar el diálogo.
   
   
2. Escucha atentamente.
   A la gente le gusta ser escuchada. Escuchando cuidadosamente, muestras respeto, diles que su opinión es importante.
   Esto fortalece tu posición en el grupo, incluso si aún no conoces los temas generales.
   
   
3. Cuidado con las señales no verbales
   Gestos, expresiones faciales, intonación - todo esto puede decirle lo que realmente sucede en la comunicación. Tal vez alguien está tan confundido.
   Como tú, y buscando apoyo a los ojos de un extraño. O, si te das cuenta de que ciertas bromas te hacen reír, entenderás qué temas usar.
   será apropiado.
   
   
4. Comparte algo personal, pero no demasiado íntimo.
   Las conexiones humanas se construyen en el intercambio de historias y emociones. Al compartir un pequeño episodio de tu vida, muestra
   Abrir posición y crear un ambiente de confianza. Puede ser algo positivo, divertido o neutral, lo principal es no salir.
   c demasiado personal para no asustar a la gente.
   
   
5. Encontrar un punto de intersección de intereses
   Al tratar de entender de qué está hablando la gente, considere si usted está interesado en algo que podría interesarles. Tal vez tú.
   Une un amor por el viaje, el cine, la música o los deportes. Cuando encuentres un tema común, la conversación fluirá suavemente por sí misma.
   
   

Trabajando en tu propia autoestima
Si el miedo de no encajar es demasiado fuerte, puede ser no sólo la empresa sino su autoestima. Intenta analizar,
¿De dónde viene esta sensación de inseguridad? Tal vez usted ha tenido una mala experiencia social antes o juzgarse demasiado duro.
El trabajo en la autoestima es un proceso a largo plazo, pero aporta beneficios significativos.

Recuerde que cada persona es única. Usted no tiene que adaptarse a las expectativas de otras personas. Cuando te valoras, otros comienzan a ver tu valor.



Si no funcionó.
Hay momentos en que, a pesar de sus mejores esfuerzos, todavía no se siente cómodo con una empresa en particular. Eso también está bien.
No te obligues donde estás incómodo. Tal vez no sea tu ambiente, y otras personas te están esperando.
Con quien encontrará un lenguaje común mucho más fácil.

Lo principal es no tomarlo personalmente. No todos los grupos deben gustarles, ni tienen que gustarles a todos.
Aprecia tu experiencia y tómala como una lección.



Conclusión: Pequeños pasos para la confianza
Aprender a comunicarse en una nueva empresa mientras se siente un pequeño alien es un verdadero desafío. Sólo tienes que dar el primer paso.
Haga una pregunta, preste atención o comparta una pequeña historia. Mientras pasa el tiempo, te darás cuenta de que cada contacto
Esta es una oportunidad para crecer, ampliar sus horizontes y ir más allá de su zona de confort habitual.

Recuerde que no todos están destinados a ser mejores amigos, pero el respeto, la cortesía y la atención sincera a otros inevitablemente resonarán.
Y, tal vez, esa compañía “no tuya” se volverá un poco más cercana de lo que podrías imaginar.




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