Una prueba de pájaro simple que te ayudará a desarrollar habilidades intelectuales

Honestamente, mirando esta imagen, ¿cuáles fueron tus primeras acciones? Ahora hágase la siguiente pregunta: ¿Confía ciegamente en la información recibida y no trata de encontrar confirmación o negación? Nuestro mundo moderno está lleno de todo tipo de información. Con el desarrollo de la inteligencia artificial, se hace cada vez más difícil distinguir eventos reales de los ficticios en Internet. Y hoy es muy importante aprender y enseñar a sus hijos a analizar correctamente la información entrante. Desarrollo de capacidades intelectuales Es uno de los conocimientos clave que se debe dar tiempo a lo largo de la vida. Editorial "Site" He preparado para usted una selección de maneras sencillas pero eficaces para desarrollar la inteligencia tanto en adultos como en niños.



Peels Intelligence es un sistema complejo que incluye memoria, pensamiento, sensación y percepción, imaginación y representación. El desarrollo de la inteligencia da a una persona la capacidad de adaptarse en cualquier situación de vida, psicológicamente resistente a aceptar nuevo. Y, para desarrollar alta inteligencia, es suficiente para realizar ejercicios simples. Y lo más importante es enseñar estos ejercicios a los niños para que puedan aplicarlos en sus vidas lo antes posible.



Desarrollo de capacidades intelectuales: garantía de salud y éxito El primer ejercicio es pasar tiempo en silencio y paz. Todo el día estamos en el flujo de información y eventos. Nuestro cerebro está muy cansado y también necesita tiempo para descansar. Pero volver a casa, nos sumergimos nuevamente en el ciclo de información: leer noticias en Internet, ver redes sociales o televisión. Encuentre 15-20 minutos de tiempo, apague todos los aparatos y dispositivos y mantenga la calma. Pida a su familia que no le moleste en este momento, pero más bien cuando pasa tiempo juntos en silencio. Este ejercicio ayudará a aliviar el cerebro del flujo constante de información, a repensar todo lo que sucedió en un día. Esto es cuando usted puede tener nuevas ideas o soluciones a un problema.



El segundo ejercicio es un horario claro del día y suficiente tiempo para dormir. El sueño es un medicamento para todo nuestro cuerpo. Durante el sueño, la psique y todos los procesos en nuestro cuerpo son restaurados. Es mejor dormir entre 22 y 23 horas. Después de una semana de sueño regular, notará lo más fácil que se convirtió en levantarse por la mañana, mejorar el estado de ánimo y el rendimiento durante todo el día.



El tercer ejercicio es periodismo. Un millón de pensamientos y planes pasan por nuestras cabezas en un día. Y si no están fijos en papel, pueden desaparecer. Así que puedes olvidarte de algunos asuntos o reuniones importantes. Haz un hábito de escribir todo lo que te pasó durante el día. Esto ayudará a aliviar el cerebro y facilitará el sueño. Además, este hábito forma la capacidad de expresar breve y esencialmente sus pensamientos. Es importante grabar tanto los momentos positivos como negativos del día. Esto hará más fácil encontrar una salida de situaciones difíciles y analizar su comportamiento.



Es muy importante garantizar el desarrollo intelectual adecuado en los niños El cuarto ejercicio es leer libros y juegos educativos. Tales clases le ayudarán a reponer su vocabulario, aprender a transmitir correctamente sus pensamientos. Toda la sabiduría del mundo está escondida en libros, así que si quieres aprender algo nuevo, lea al menos 15 minutos al día. Desarrollar juegos entrenan la memoria, el pensamiento lógico y la ingenuidad, construyendo relaciones causales.



El quinto ejercicio es aprender a dibujar. A través del dibujo, nuestro cerebro utiliza dos hemisferios de inmediato. Imaginación, pensamiento espacial, desarrollo de la memoria. Dibujar es una gran manera de calmarse, relajarse, poner sus pensamientos en orden. Elige materiales con los que estés cómodo trabajando. Podría ser pintura o lápices. No importa lo que usted pinta, es el proceso.



El sexto ejercicio es la autoeducación y el aprendizaje continuo. Nuestros cerebros funcionan mientras reciben nueva información. Es gracias a aprender que nuestra inteligencia, la capacidad de recordar, para buscar la información necesaria se desarrolla. También es una gran oportunidad para conocer a nuevas personas interesantes. Encuentre un hobby o cambie de empleo y profesiones.



El séptimo ejercicio es actividad física. Necesitas cargar no sólo el cerebro, sino también tus músculos. Durante la educación física, nuestro cuerpo está saturado de oxígeno, el cuerpo recibe una oleada de fuerza y energía. Es suficiente para hacer ejercicios por la mañana o correr. Este ejercicio desarrolla disciplina y autocontrol, ayuda a descansar de la actividad mental. La formación colectiva, mental y física le proporcionará pleno desarrollo intelectual.



Peels Esto no es todo ejercicio para el desarrollo de habilidades intelectuales. Pero si lo tomas como hábito de realizar al menos estos siete - ya tienes toda la oportunidad de vivir una vida larga y feliz llena de eventos y emociones brillantes.