Cómo los ciudadanos soviéticos lograron comer bien y no pensar en libras extra

La segunda esposa de mi abuelo, Anna, era una gran fashionista en su tiempo y recordó repetidamente que a mi edad tenía una cintura de 59 cm. También mencionó a menudo que esta cifra no era tan rara en ese momento. Por supuesto, la herencia jugó un gran papel, pero era mucho más importante. estilo de vida estilo estilo de vida estilo estilo estilo de vida estilo estilo estilo de vida. Preste atención a las fotos de archivo y fondos en películas antiguas. Muy rara vez podrías ver a una persona francamente gorda, la grasa máxima. Vives, comes, no te engordas. ¿Así funciona?

Todos sabemos perfectamente bien las recetas doradas de esos tiempos: Olivier y vinaigrette con mayonesa, pescado frito en un litro, pasta en flota, borscht, pasteles de una abuela que vale la pena! Y con toda esta magnificencia, la URSS siguió siendo un país con tasa de obesidad más baja en el mundo. ¿Qué ha cambiado durante este tiempo? ¿Y por qué el pueblo soviético difiere en armonía, a pesar de una dieta muy densa?

Comer y no engordar: por qué las personas en la URSS no eran obesas

Desayuno, almuerzo, tarde y cena. ¡Y donde sin la famosa fiesta soviética! La abuela Anya en ese momento era salvajemente popular no sólo debido a modeloPero por su talento, cocinar es genial. Todavía tengo un libro con sus recetas (que le encanta comer a todos y a todos al mismo tiempo). Si no quieres, empiezas a pensar en qué información secreta tiene. Sin embargo, si tomas esta pregunta en serio, entiendes que no hay ningún secreto. Todo se trata de estilo de vida.

El trabajo pinta a una persona: un estilo de vida dinámico del pueblo soviético hace 50 años oficina Se emplearon unidades mientras una gran parte de la población trabajaba en fábricas. El trabajo no era tan automatizado, así que cada campo necesitaba manos. Y la misma naturaleza del trabajo, incluso en los altos cargos, ha cambiado mucho.



En esos días no había conferencias en línea ni SMS, por lo que era imposible dar instrucciones rápidas en unos minutos. Las llamadas tampoco estaban tan disponibles, por lo general sólo cuando era urgente. Así es como preferían hablar. cara a cara. Los empleados fueron de oficina en oficina, viajaron a diferentes partes de la ciudad, a menudo se hicieron viajes de negocios. No había tiempo para sentarse.

En un cuerpo sano, una mente sana: el culto de los deportes en los atletas soviéticos de la URSS se consideraba el mejor en casi todas las disciplinas. El curso político estaba fuertemente orientado al deporte, un país con gran potencial militar simplemente no podía hacer otra cosa. Todas las escuelas y universidades tenían sus propias facultades deportivasLas autoridades siguieron de cerca las normas, se introdujo la educación física en todas partes. Los niños fueron enviados a secciones deportivas mucho más a menudo que ahora. El deporte estaba disponible.



No sólo la juventud, sino también la vida adulta de los ciudadanos estaba saturada de deportes. Comenzar la mañana con ejercicio a cualquier edad era común. Viajes turísticos conjuntos y juegos de fútbol entre empresas eran muy populares. A esto se agregaron vales a los centros de salud.

Hubo otro fenómeno curioso, a saber, los bares de cada patio. Piénsalo: sólo en el suelo. espacio post-soviético Encontrarás muchos bares. En la misma Europa, hay suficientes patios de recreo con toboganes y sandboxes, pero para que los bares? Tales lugares se llaman parques calisténicos, todavía necesitan ser buscados. Salimos afuera y el gimnasio está listo. ¿Cuántos juegos deportivos para la agilidad y la resistencia fueron inventados con estos bares – no para contar.



Y necesitas recordar que no finalmente absorbió la motorización. La gente se movía más a pie.

Hizo el trabajo - caminar audazmente: el descanso activo del hombre soviético No mientas audazmente, a saber caminar. Estadísticas medias Soviet Cubrió un promedio de 10-12 km al día. Incluso en su día libre, porque familias, parejas y jóvenes a menudo salieron a los parques para tomar aire fresco. ¿Qué hacemos en casa? El Internet todavía no fue inventado, los juegos de computadora todavía están lejos, y no todos tenían TV. Incluso ahora, la abuela de Anya, a pesar de su terrible estado de salud, sigue caminando por los parques con su abuelo bajo su mano, independientemente de la época del año.



Unsplash Paseos de patata Y en general en el jardín - este es el secreto de la delgadez del hombre soviético. Y en serio, el trabajo en casa de campo realmente contribuyó a lo que el ciudadano promedio parecía.

Quien no trabaja, no come: por qué en la URSS funcionó absolutamente todo feminismoNo había tal necesidad en la URSS. Las mujeres soviéticas simplemente no entendían el problema, porque trabajaban casi igual con los hombres. Sí, las profesiones eran diferentes, pero las amas de casa no eran todas. Digamos que no todas las familias podían pagarlo, para que alguien en la familia no trabajara.

Honestamente, había algo que hacer en casa. Sin lavadora, sin aspiradora robot, sin suministro de alimentos. El apartamento siempre estaba lleno de vida. Y con el amor de algunas mujeres soviéticas para cocinar, uno solo podía adivinar cuando las palomas tenían tiempo para comer algo. Porque en tiempos de fiesta, fue incluido competitiva¿Quién se puso más en la estufa y coció más ensaladas con mayonesa?



La hermosa apariencia de una persona no estropea: altos estándares En cualquier cultura, hay 1000 y 1 mujeres dieta, lanzado por radio bucal sin examen médico. Pero en la Unión Soviética, el matiz era que nuestras mujeres ya no estaban inspiradas en modelos, sino en las bailarinas. Por ejemplo, dieta Los expertos modernos aconsejan sentarse no más de una semana, es dolorosamente estricto. Había muchos monodiets o aquellos en los que podía comer sólo verduras y frutas.

Pero nunca llegó a una delgada dolorosa. Es porque estoy de acuerdo. Normas estalinistasUna mujer debe verse sana, mantenerse firme en sus pies, tener una apariencia floreciente y tener caderas exuberantes. El ajuste deportivo formó la base de esta imagen monumental. Por lo tanto, aunque tenemos cien dietas diferentes del pasado, la mujer soviética nunca se convirtió en un esqueleto caminando.



El pan es toda la cabeza: comer y no engordar A pesar de que incluso la pasta y el arroz que comimos con pan, en peso no afectó mucho. Además, todos los productos eran naturales y diversos. Sustitutos de azúcar, tintes, potenciadores de sabor y otras tonterías entonces no nos alcanzaron. Sabe. comida rápida El pueblo soviético aún no lo ha probado.

Además, cada comida estaba programada por minuto. La gente solía ver su dieta mucho mejor, casi nadie comía a correr, sin café en tazas, en todas partes comedores. ¡El estómago funcionó como un reloj! Así es como resultó: comer y no engordar.



Algunas personas recuerdan que la vida soviética simplemente no permitió engordar, a pesar de tarde-comedor y Olivier. Otros dicen que las mujeres soviéticas parecían sofocantes, pero parecían más viejas que sus novias europeas. Además, muchos pueden notar que la integridad era característica del hombre soviético en su juventud, pero no en la edad adulta. Probablemente, esto fue hecho en parte por las abuelas económicas de Ani, que trataron de alimentar a sus nietos al vertedero. Si tienes tiempo, pasa por viejos discos por interés y mira si es verdad. En la URSS había menos gente llena..