Vi una calabaza de lujo en el mercado y decidió añadir este producto a su dieta, esto es lo que sucedió después de 20 días

Las bayas, frutas y verduras durante la cocción pueden perder sus propiedades útiles. Por lo tanto, no se recomienda para el tratamiento prolongado del calor. Una variedad de frutas es mejor comer fresca: es más fácil llenar la deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo. Dejar de lado dudas sobre si es posible comer calabaza cruda. ¡Usarlo en alimentos crudos no sólo es posible, sino también necesario!



Y la edición de hoy. "Site" Te lo contaré todo.

La calabaza es un producto dietético indispensable: es rica en fibra, vitaminas y minerales, mientras que tiene un bajo contenido de calorías y tiene la capacidad de eliminar toxinas del cuerpo. Comer un vegetal estacional durante un mes ayuda no sólo a perder peso naturalmente, mejorar la condición de la piel, sino también activa el metabolismo y tiene un efecto beneficioso en la digestión. No es necesario sentarse en dietas estrictas: comer calabaza y mantenerse en forma. Al mismo tiempo, se puede comer deliciosamente y no sentir hambre. Los beneficios de comer regularmente verduras de otoño serán visibles en 3 semanas.



La calabaza es buena en cualquier forma, pero la verdura cruda aporta más beneficios. Antes de comer, se puede cortar en pedazos o frotar en un recipiente. Ya que no a todos les gusta la carne, las nueces y la miel se pueden añadir para mejorar el sabor. También va bien con manzana triturada y jugo de limón. La calabaza cruda madura se pone en ensaladas, se añade a cócteles, el jugo se exprime de ella. El jugo de calabaza está borracho fresco y enlatado para el invierno.



Que no debe comer calabaza Pero los experimentos de cocina con calabaza fresca no son útiles para todos. El refrán de comer verduras crudas (o todavía bayas?) debe ser el anciano y las personas con enfermedades del sistema digestivo. Se prohíbe a los niños pequeños dar calabaza cruda para no dañar su salud. Una hortaliza cruda puede causar fermentación en el intestino inmaduro y provocar el cólico en bebés.



Hay muchos platos maravillosos usando calabaza que ayudarán a diversificar su menú. Se hornea con hierbas fragantes y especias, y también se añade a tostadas y cortadas. De las calabazas hacen panqueques, es parte de la avena y sopas. Se añade un vegetal dulce a galletas, charlottes, puddings, magdalenas, cacerolas y pasteles.



El producto único de calabaza es un producto no-gusto. Sus fibras elásticas, que previamente tenían las semillas, se utilizan en el tratamiento de las venas. La carne de la hortaliza se come y se utiliza en la cosmetología (la masa está hecha de ella). Las semillas de calabaza son una delicia favorita de niños y adultos. Son muy útiles, pero tienen un alto contenido de calorías. La norma para los humanos es de 60 gramos de semillas blancas por día. Es mejor comerlos crudos (secado), aunque son más deliciosos. Calabazas de pequeño tamaño junto con la piel se utilizan como platos para cocinar y servir platos en la mesa. No es sólo delicioso, pero también muy hermoso! Se pueden cortar grandes especímenes en pedazos.



Es importante saber que hay variedades de pienso de calabaza. Sus frutos pueden crecer a tamaños gigantes y se utilizan como pienso animal. La piel de tal calabaza es muy dura, y la carne es dura y fresca. A la gente sólo le gustan sus semillas. Se cultivan variedades especiales para nuestra cocina. No pueden jactarse de grandes tamaños, pero tienen una carne delicada y dulce.

¿Has descubierto el rico sabor de las verduras naranjas? Es hora de hacer esto e incluir calabaza en su dieta diaria. Incluso si nunca te gustó la pulpa de calabaza, definitivamente encontrarás esa receta única para su preparación que ganará tu corazón.