Tu cuerpo se curará si empiezas a beberlo todas las noches antes de acostarte. Bashny.Net

Fortalecemos nuestra inmunidad y leemos oraciones nocturnas para dormir. ¿Qué tienen estas dos acciones en común? Consideremos estos procesos en el contexto del impacto en nuestro bienestar y éxito. Y la junta editorial. "Site" Tengo algunos consejos útiles para usted, que serán especialmente relevantes este otoño.



Nuestro cuerpo es un sistema único en el que la interacción va según un mecanismo establecido. No hay órganos o elementos innecesarios en el cuerpo. Todo juega un papel, y cada célula es responsable del funcionamiento normal de todo el organismo. Con el correcto funcionamiento del cuerpo en nuestro cuerpo hay una fuerte inmunidad. Lo necesitamos para que el cuerpo resista virus y bacterias que vienen de fuera.



Con el estilo de vida correcto, la nutrición sana y la calma emocional, el sistema inmunitario puede protegernos de las enfermedades en el 97% de los casos. En realidad, por supuesto, las cosas son mucho peores. Hay factores que no dependen de nosotros. Éstas son la ecología, el agua y la calidad de los alimentos, situaciones sociales y políticas. Pero hay un factor significativo que puede cambiar mucho, si no todo. Depende sólo de nosotros, pero rara vez lo usamos.



Y esto se llama el factor — nuestros pensamientos. ¿Has oído alguna vez la frase, “Todas las enfermedades vienen de los nervios”? Es nuestro estado emocional que afecta nuestra salud. El miedo, la ansiedad, la desesperación mata la inmunidad. Así que la gente se enferma más durante pandemias o algún tipo de cambio global. Y la causa de las experiencias nerviosas son nuestros pensamientos y nos enrollamos. ¿Qué hacemos cuando escuchamos malas noticias? Es como intentarlo. Creemos que todo lo peor y lo peor debe sucedernos. Como resultado de estos pensamientos, nuestro cerebro recibe una señal de estrés. Y el cuerpo produce las hormonas adecuadas para lidiar con ese estrés.



El estrés es ficticio, y el cuerpo ya ha gastado recursos en la producción hormonal. Las capacidades del cuerpo se reducen, la inmunidad se debilita. Después de un par de tales tensiones y experiencias imaginarias, nuestro cuerpo comienza a enfermarse. Por lo tanto, es tan importante nutrir su cuerpo no sólo con alimentos saludables, sino también con pensamientos positivos. Y esto debe hacerse no sólo durante el día, sino también de noche. Cuando nuestro cuerpo descansa y restaura sus reservas, es muy importante pensar positivamente.



Para probar esta teoría en la práctica, le sugerimos que lleve a cabo un pequeño experimento. Tomará una semana para restaurar tu estado emocional y energético. Es mejor si grabas todos tus sentimientos cada mañana y notas cómo cambia tu vida. Trate de verter un poco de agua potable limpia durante una semana antes de ir a la cama. Literalmente dos o tres sips. Mirando el agua, digamos las siguientes palabras: “En agua limpia, la salud brilla, en cada garganta mi fuerza. ”



El agua responde a las palabras que dices. Se construye positivamente después de tales palabras y lleva esta carga dentro de su cuerpo. Cuando bebas este agua, vete a la cama. Dentro de una semana, usted notará que su sueño se ha normalizado. Ya no te molestan las pesadillas, y los malos pensamientos no van a dormir. Te despiertas por la mañana de mejor humor. Su salud comenzará a mejorar, e incluso la fatiga crónica comenzará a desaparecer. La inmunidad restaurará sus reservas y combatirá activamente los virus. Esta sencilla oración nocturna por el sueño puede cambiar su vida y su actitud hacia ella. ¿Cómo se recupera y lucha contra enfermedades? Comparte en los comentarios con tus propios métodos y recetas.