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Un plato de borscht cura el alma y el cuerpo, te decimos por qué puedes comerlo todos los días
Es poco probable que llegue el día cuando una persona renuncie a un plato de borscht. Y es la composición de Borscht la razón principal para esto. Este plato nunca es aburrido, porque sus ingredientes contienen vitaminas y elementos de traza que son constantemente necesarios por nuestro cuerpo. Hoy hablaremos de qué propiedades útiles de borscht y qué es tan útil.
Editorial "Site" Explica por qué Borscht es un plato imprescindible en la mesa de cada familia.
Así que tratemos con cada ingrediente en nuestro plato de vitaminas. La preparación de la borscht comienza con el caldo. La carne es una fuente de proteína. Contiene muchas sustancias útiles para el cuerpo. Especialmente buena borscht, que se cocina con un hueso. Los huesos contienen grasas únicas, sin las cuales nuestro cuerpo no puede hacer. Sin embargo, la carne también contiene proteína toxinas. Para reducir su impacto negativo, antes de cocinar, la carne debe ser empapada durante 2 horas. Luego hierva y drena el agua. Y sólo en el tercer agua para cocinar caldo.
A menudo las amas de casa añaden frijoles a borscht. ¿Qué tipo de borscht sin frijoles? Es un ingrediente indispensable. Después de todo, ayuda a aumentar la secreción de jugo gástrico. Y los frijoles contienen elementos que son difíciles de obtener de otros productos. Así que si quieres saturar el cuerpo con sustancias esenciales, asegúrate de añadir un puñado de frijoles.
A continuación viene la base de borscht - verduras. Muchos creen que después del tratamiento térmico pierden su valor nutricional. De hecho, algunas vitaminas se pierden, pero otra parte se absorbe completamente. Además, las verduras hervidas actúan como un sorbeno suave, limpiando el cuerpo.
Ahora un poco para cada vegetal por separado. Las patatas nos ayudan a eliminar el exceso de agua del cuerpo, estimulando procesos metabólicos. Propiedades similares a repollo. Además de esto, la col también mejora el trabajo del músculo cardíaco y elimina el exceso de colesterol.
Las remolachas son un hallazgo para nuestro cuerpo. Contiene mucho yodo que necesitamos. También contiene magnesio, que calma y mantiene el sistema nervioso en el tono. Y el uso de remolachas es la prevención de muchas llagas desagradables diferentes.
Las cebollas y las zanahorias también contribuyen. Estimulan el trabajo del estómago y los intestinos. Y sin embargo saturar nuestro cuerpo con vitaminas, oligoelementos y tal fibra útil. Para mantener el máximo beneficio, las zanahorias deben estar ligeramente fritas en aceite. Y es mejor cocinar la bombilla en todo junto con otras verduras. Efectos estimulantes tienen especias, que agregamos a borscht. Dill, hoja de laurel, perejil son todos los alimentos necesarios para estimular nuestro sistema digestivo.
Como se puede ver, cada elemento en la composición de borscht tiene su propio propósito y beneficio. Un plato ordinario de borscht es un almacén de vitaminas y minerales para nuestro cuerpo. Además, la borscht casera es capaz no sólo de saturar el cuerpo, sino también de curar el alma!
Editorial "Site" Explica por qué Borscht es un plato imprescindible en la mesa de cada familia.
Así que tratemos con cada ingrediente en nuestro plato de vitaminas. La preparación de la borscht comienza con el caldo. La carne es una fuente de proteína. Contiene muchas sustancias útiles para el cuerpo. Especialmente buena borscht, que se cocina con un hueso. Los huesos contienen grasas únicas, sin las cuales nuestro cuerpo no puede hacer. Sin embargo, la carne también contiene proteína toxinas. Para reducir su impacto negativo, antes de cocinar, la carne debe ser empapada durante 2 horas. Luego hierva y drena el agua. Y sólo en el tercer agua para cocinar caldo.
A menudo las amas de casa añaden frijoles a borscht. ¿Qué tipo de borscht sin frijoles? Es un ingrediente indispensable. Después de todo, ayuda a aumentar la secreción de jugo gástrico. Y los frijoles contienen elementos que son difíciles de obtener de otros productos. Así que si quieres saturar el cuerpo con sustancias esenciales, asegúrate de añadir un puñado de frijoles.
A continuación viene la base de borscht - verduras. Muchos creen que después del tratamiento térmico pierden su valor nutricional. De hecho, algunas vitaminas se pierden, pero otra parte se absorbe completamente. Además, las verduras hervidas actúan como un sorbeno suave, limpiando el cuerpo.
Ahora un poco para cada vegetal por separado. Las patatas nos ayudan a eliminar el exceso de agua del cuerpo, estimulando procesos metabólicos. Propiedades similares a repollo. Además de esto, la col también mejora el trabajo del músculo cardíaco y elimina el exceso de colesterol.
Las remolachas son un hallazgo para nuestro cuerpo. Contiene mucho yodo que necesitamos. También contiene magnesio, que calma y mantiene el sistema nervioso en el tono. Y el uso de remolachas es la prevención de muchas llagas desagradables diferentes.
Las cebollas y las zanahorias también contribuyen. Estimulan el trabajo del estómago y los intestinos. Y sin embargo saturar nuestro cuerpo con vitaminas, oligoelementos y tal fibra útil. Para mantener el máximo beneficio, las zanahorias deben estar ligeramente fritas en aceite. Y es mejor cocinar la bombilla en todo junto con otras verduras. Efectos estimulantes tienen especias, que agregamos a borscht. Dill, hoja de laurel, perejil son todos los alimentos necesarios para estimular nuestro sistema digestivo.
Como se puede ver, cada elemento en la composición de borscht tiene su propio propósito y beneficio. Un plato ordinario de borscht es un almacén de vitaminas y minerales para nuestro cuerpo. Además, la borscht casera es capaz no sólo de saturar el cuerpo, sino también de curar el alma!
Mi hermana mayor dejó de responder a mis llamadas, como si hubiera sido reemplazada, y no sé qué hacer.
Dejó de comprar microgreen por mucho dinero, hizo una pequeña plantación en una botella de plástico