Lo que sucede a la mente humana sin electricidad

Ha sido un día. Ucrania sin electricidad. En algunas ciudades, la situación es mejor, en algunas, por el contrario, peor. Lleva tiempo estabilizar el sistema energético de un país. Los ucranianos lo entienden todo, pero esto no cambia el hecho de que la vida sin luz afecta al estado psico-emocional de la gente. Exactamente cómo sucede esto, decidimos explicar en el artículo de hoy.



Editorial "Site" 5 emociones que experimentamos durante un largo apagón.

Ucrania sin electricidad La oscuridad crea una ilusión totalidad. Algunas personas lo toman normal. Además, hay quienes les gusta esto, porque la oscuridad sopla una especie de romance. Cena por vela y todo eso.

Estar en la calle en este momento es muy inquietante. Te sientes como un héroe de una película post-apocalíptica. Pero esto no es una película en absoluto, sino una vida real en la que necesitas permanecer a flote. Debo decir que no todo el mundo es fácil. Mucha gente se siente sola en la oscuridad.



De un sentimiento doloroso de soledad salva a los seres queridos y cosas que te hacen feliz. No será superfluo invitar invitados. La comunicación en este momento realmente salva de pensamientos tristes y sentimientos de desprendimiento.

Si la oscuridad te atrapa afuera, intenta encontrar tantas ventanas brillantes como sea posible. Al principio parecerá que están casi ausentes. Según la ley de psicofisiología de Weber-Fechner, sólo notamos los apartamentos más brillantes de las casas.



Esto se debe a la naturaleza logarítmica de las reacciones bioquímicas de nuestros receptores. Nos parece que hay luz en un máximo de diez apartamentos. Para asegurarse de lo contrario, necesita caminar especialmente los ojos a través de todas las casas de la zona. Usted notará que hay muchos más apartamentos de este tipo.

Cuando una persona vive sin electricidad durante mucho tiempo, Su vida parece estar en pausa.. Y aunque los asuntos cotidianos no han ido a ninguna parte, hay más tiempo para pensamientos tristes. Comenzamos a pensar en los eventos que nos impactaron, analizarlos más y reflexionar sobre ellos.



Es muy importante darse tiempo. vivir. No puedes reprimirlos y prohibirte que estés triste. Pero si sientes que no puedes manejar el flujo de negatividad en tu cabeza, intenta escuchar música. Y cualquier género es adecuado, incluso si también es triste. Lo principal es que las canciones te ayudan a relajarte o, por el contrario, animarte.

La incertidumbre y la pérdida de control sobre sus vidas conduce a ansiedad. Estamos empezando a pensar en nuestro futuro incierto. ¿Qué pasará con el trabajo? ¿Puedo ir a la tienda en cualquier momento y comprar comida? No hay confianza en mañana.

Cuando te sientes ansioso, no puedes estar solo. Puedes estar tan inmerso en el mundo de tus fantasías pesimistas que un ataque de pánico está a la vuelta de la esquina. Todo lo que imaginas en tu cabeza, no importa lo oscuro, es importante hablar con alguien en voz alta.



Su interlocutor debería ayudarle a salir de este estado haciendo preguntas importantes. Al final, llegarás a la conclusión de que incluso el peor escenario puede tener soluciones. Si usted se da cuenta de que puede sumergirse de nuevo en un estado similar, la tesis registra su diálogo en algún lugar en un cuaderno o en las notas de un teléfono inteligente. Léelo de nuevo cuando te sientes ansioso de nuevo.

Y se está volviendo sin luz. banally. No todos, por supuesto, pero muchos. Las personas modernas se utilizan para el consumo diario de contenido de información. Cuando son privados de esta oportunidad (por ejemplo, cuando no hay Internet), es difícil para alguien llenar su tiempo libre con algo.



La peculiar fluidez del tiempo nos empuja a buscar nuevos significados. Por ejemplo, empecé a leer más. Y alguien debido a las luces apagadas comenzó a ir a la cama antes y así ajustar su horario. No es de extrañar que digan: no hay mal sin bien.

Las luces de los apartamentos a menudo se apagan de diferentes maneras. Algunos hogares tienen electricidad casi siempre. Y luego la gente comienza. sentirse culpable por elloEs mucho más difícil para los demás. Pero no debes avergonzarte de que no puedes controlar nada.



Trate de acumular sus capacidades en cosas útiles. Sigue trabajando para apoyar la economía. Usted puede ofrecer a uno de sus amigos o conocidos un trabajo temporal en su casa, por ejemplo. Pero lo más importante, no se desaliente!

Sé que es difícil sin luz. Pero la luz al final del túnel ya es visible. ¡Seguimos creyendo en la victoria y hacemos todo lo posible para acercarlo más!