Olga Kartunkova es el miembro más brillante del equipo KVN “Ciudad de Pyatigorsk” y sólo un favorito del público.
La actriz nunca ha sido delgada, y después del nacimiento de niños, ella ganó peso. Con una pequeña altura, Olga pesaba unos 134 kg! Ninguna dieta conocida dio resultados serios, y después de un tiempo las libras volvieron a regresar.
Olga Kartunkova antes y después
Olga Kartunkova una vez lo hizo Se rompió la pierna, los doctores eran indecentes: tenía que perder peso. Recientemente, la chica sorprendió a todos con cambios en su figura:
Olga Kartunkova ha perdido peso! ¿Qué le ayudó a deshacerse de las libras extras?
Olga mantiene el secreto de su pérdida de peso con ella, motivando por el hecho de que cada caso es único e individual, y todo lo que necesitas hacer es simplemente "cerrar tu boca. ”
Para lograr resultados visibles, los nutricionistas prepararon un programa de nutrición especial para Olga. Aquí están sus principales postulados:
- Prohibición de la harina, el humo, la grasa y el dulce.
- Dieta diaria: hasta setenta gramos de proteína, no más de ciento veinte gramos de carbohidratos y hasta treinta gramos de grasa.
- Comer al mismo tiempo.
Gracias a estas reglas, Olga fue capaz de perder peso hasta 90 kg! Este cambio notable se adapta a su cara. ¡Mira lo buena que es!
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