¿Por qué siempre llevo un par de nueces conmigo cuando me voy de casa? Bashny.Net

¡Todos nos beneficiaremos de este ejercicio nuez! Respeto la medicina oriental y considero este método una gran solución para cualquiera que experimenta tensión nerviosa de vez en cuando.



Cuanto más complejo sea el mecanismo de nuestra sociedad, más a menudo experimentamos estrés, la vida cotidiana no mina a la gente moderna. Ahora ya sabes, Cómo aliviar el estrés y calmar los nervios En unos minutos. ¡Necesitarás 2 nueces y determinación!

El método funcionará al instante: masajearemos la palma con nueces. ¡La cáscara es tan agradable de tocar! Este material natural no es comparable a cualquier otro masajeador para puntos de acupuntura.



En nuestras manos hay puntos activos responsables del trabajo de los órganos internos. Al hacer clic en ellos, usted puede deshacerse de varias enfermedades!

La medicina oriental explica la eficacia de los ejercicios con nueces por el hecho de que la actividad mental no es controlada por la cabeza, sino por órganos internos: la energía está oculta en los pulmones, la mente - en el corazón, el espíritu - en el hígado, la voluntad - en el bazo, y el deseo de alcanzar la meta - en los riñones. Hay una estrecha conexión entre los dedos y los nervios, por lo que los siguientes ejercicios son necesarios para calmarse rápidamente.



Ejercicios para la relajación rápida

1. En cada palma toman 2 nueces y los hacen movimientos circulares.
   
   
   
   
2. Coloque la tuerca en el punto activo situado en la superficie interior de la muñeca en la depresión entre los tendones, presione ligeramente con la palma de la otra mano y haga movimientos circulares con una tuerca.
3. Masajear ligeramente las puntas de los dedos pequeños de la otra mano.

Estrés y tensión Se levantan cuando una persona no escucha su voz interior, no presta atención a sus verdaderos sentimientos. Recuerde que la fuente de armonía y equilibrio ya está en usted.



Cada uno de nosotros es un samurai solitario que tiene un lugar en su alma donde puede relajarse y encontrar armonía. No es necesario ir a algún lugar, distraído de las dificultades de la vida, y olvidar en el torbellino del entretenimiento. ¡A veces cierra los ojos y piensa en algo realmente hermoso!



Los ejercicios con tuercas siempre ayudarán en una situación de emergencia cuando necesites calmarte rápidamente. ¡Es una buena idea llevar un par de nueces en tu bolso! Compruebe este método y asegúrese de compartirlo con sus amigos.