Mientras tanto, mi vientre creció. Los milagros no prometen, pero 5 kg se derretirán imperceptiblemente si diligentemente. Bashny.Net

Este bebida de pérdida de peso No sólo ayudará a hacer frente a libras extra. También mejorará su salud. Dos ingredientes activos – soda y limón – mejorarán la digestión, limpiarán el cuerpo de toxinas y mantendrán un ambiente alcalino en el cuerpo.

Como resultado de la desnutrición, muchas personas tienen acidosis - una condición patológica en la que los riñones no eliminan el exceso de ácido del cuerpo, acumula y causa fallos en los órganos internos. Soda con limón se enfrentará eficazmente a este fenómeno, y también ayudará a perder peso!





Bebida para la pérdida de peso Ingredientes

• 1 cucharada de agua
• 1 tsp soda
• jugo

Aplicación

1. Una bebida de limón para perder peso Es extremadamente fácil de preparar - sólo tiene que tomar un vaso de agua a temperatura ambiente, añadir soda y jugo de medio limón a él.
   
   
   
2. Tome la bebida con el estómago vacío durante 2 semanas, luego tome un descanso durante 2 semanas. La bebida limpiará eficazmente el hígado y los intestinos, además, contiene vitamina C, potasio y antioxidantes, lo que ayudará a eliminar sustancias nocivas del cuerpo.
3. El refrán de tomar el medicamento debe estar con gastritis e hipertensión. Si no tienes estas enfermedades, no dudes en beber una bebida milagrosa.

Para ponerse en forma rápidamente, combinar la bebida con plan de nutrición adecuado. Aquí hay algunos consejos para ayudarle a perder peso. Después de 3 días de beber una bebida de soda y tal dieta, usted notará un resultado chic. El vientre se endurecerá, y el estado de salud será excelente!

Recomendaciones de nutrición

1. Renunciar cualquier avena, harina y pan durante la dieta. Al reducir la ingesta de carbohidratos, puede sentirse débil y hambriento. Para mantener tus niveles de energía altos y no sufrir desnutrición, merienda en naranjas y manzanas agrias. Contienen un montón de fibra, que llenará el estómago y dará una sensación de saciedad, pero los carbohidratos son mucho menos que en la avena y el pan.
   
   
   
   
   
2. Preste atención a las ardillas. Un día se puede comer 2 huevos y 200 g de queso casero bajo en grasa. Si necesita perder peso con urgencia, debe abandonar el uso de carne y productos de pescado para estos dos días. Si estiras la dieta durante varias semanas, puedes comer pollo y pescado bajo en grasa.
   
   
   
   
   
3. Por supuesto, vale la pena limitar el uso de dulces para que el exceso de peso se vaya. Reemplazar postres con manzanas al horno! Estas deliciosas frutas contienen mucha pectina, que es útil para el hígado y el páncreas: aumenta la circulación sanguínea en estos órganos, y también tiene la capacidad de atar sustancias nocivas y eliminarlas del cuerpo.
   
   
   
4. Come nueces, semillas y no frutas muy dulces como aperitivos. Estos productos le ayudarán a perder peso con placer y apoyar el cuerpo con nutrientes. Come 5 veces al día, come proteínas, verduras y frutas en las comidas principales, frutas y nueces como aperitivos. Tal dieta y bebida casera para la pérdida de peso de soda y limón hará un milagro, verá!
   
   
   
   
   

Mantén estas valiosas recomendaciones y muéstralas a amigos que quieran perder peso!