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- 4 kg en 3 días incluso en 40 años, añadir al agua por la noche ...
Casi todo el mundo ama papas, esta deliciosa y nutritiva verduras, pero pocas personas saben que con su ayuda también puede perder peso!
Dieta de la patata Puede llamar a la más deliciosa y satisfactoria. Está diseñado sólo para 3 días, como corresponde a cualquier mono-dieto.
Dieta de la patata para la pérdida de peso temporada de la cosecha de papas - la más período adecuado para una dieta de patata. Es en este momento que las verduras de raíz tienen el valor nutricional más alto.
En una dieta de papas, es absolutamente fácil sentarse, porque las papas son nutritivas, nutritivas, hay mucha proteína vegetal en ella. Kefir tiene un efecto beneficioso en la digestión y también es rico en proteínas.
Es muy importante beber 2 vasos de agua con jugo de limón por la noche. Preferiblemente justo antes de acostarse. Para un vaso de agua, medio limón. Agua de limón mejorará el efecto de una dieta de patata, porque este remedio maravilloso ajusta todos los procesos digestivos. Increíble ligereza por la mañana!
Personalmente, me encantan las papas, así que es difícil para mí seguir la mayoría de las dietas, porque este cultivo raíz en casi todos los sistemas de pérdida de peso es el primero en la lista de excepciones.
Cuando me enteré de la dieta de la patata, decidí probarla. ¡Realmente funciona! Lo principal es beber al menos 1,5 litros de agua al día y pensar en lo bueno.
Comparte tus impresiones de la dieta de la patata en los comentarios!
Dieta de la patata Puede llamar a la más deliciosa y satisfactoria. Está diseñado sólo para 3 días, como corresponde a cualquier mono-dieto.
Dieta de la patata para la pérdida de peso temporada de la cosecha de papas - la más período adecuado para una dieta de patata. Es en este momento que las verduras de raíz tienen el valor nutricional más alto.
En una dieta de papas, es absolutamente fácil sentarse, porque las papas son nutritivas, nutritivas, hay mucha proteína vegetal en ella. Kefir tiene un efecto beneficioso en la digestión y también es rico en proteínas.
- Menú de primer día
Desayuno: 1 patata hervida sin sal, 200 ml kefir en grasa baja.
Comida2 papas al horno (puedes sal un poco), una taza de té verde sin azúcar.
Cena.: 2 vasos de kefir de baja grasa o yogur sin aditivos. - Menú de segundo día
Desayuno: 200 ml de kefir.
Comida2 papas al horno (puedes sal un poco), una taza de té verde sin azúcar.
Cena.: 1 patata hervida sin sal, 200 ml de kefir de baja grasa. - Menú de tercer día
Desayuno: 1 patatas hervidas sin sal.
Comida: 1 patata hervida sin sal, 200 ml de kefir de baja grasa.
Cena.: 200 ml de kefir.
Es muy importante beber 2 vasos de agua con jugo de limón por la noche. Preferiblemente justo antes de acostarse. Para un vaso de agua, medio limón. Agua de limón mejorará el efecto de una dieta de patata, porque este remedio maravilloso ajusta todos los procesos digestivos. Increíble ligereza por la mañana!
Personalmente, me encantan las papas, así que es difícil para mí seguir la mayoría de las dietas, porque este cultivo raíz en casi todos los sistemas de pérdida de peso es el primero en la lista de excepciones.
Cuando me enteré de la dieta de la patata, decidí probarla. ¡Realmente funciona! Lo principal es beber al menos 1,5 litros de agua al día y pensar en lo bueno.
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