¡Una fuente generosa de colágeno! Este cereal milagroso rejuvenecerá el cuerpo femenino durante 10 años, necesitas...

Cerebro de perlas - pelado y pulido granos enteros de cebada. Consiguió su nombre debido a su similitud con las perlas del río.





Perla de avena Ahora se olvida sin reservas, pero se ha conocido desde tiempos antiguos. Durante mucho tiempo en Rusia, se consideraba exclusivamente un plato real, inaccesible para la gente común. Boiled in a special way on milk, it was a favorite delicacy of Peter I.





La perla es la fuente más valiosa de nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione plenamente y el campeón entre los cereales en un conjunto de minerales (calcio, potasio, hierro, cobre, manganeso, zinc, molibdeno, níquel, cobalto, estroncio, cromo, yodo, bromo, fósforo).

En el cereal de perlas contiene mucha lisina - un aminoácido, que está activamente involucrado en collagen. Pero mantiene la piel elástica, elástica y ralentiza el proceso de arrugado! Gracias a la lisina, rica composición mineral, vitaminas del grupo B, así como A, PP, E perla se puede llamar con seguridad la avena de belleza y salud.





El consumo regular de cereales de perlas ayuda no sólo a mantener la belleza de la piel, sino también peso bajo! Un producto abundante, pero bajo calorías es rico en fibra, necesario para la peristalsis intestinal normal, así como proteína.





Para que el cereal se abra y dé todo el aroma y beneficio, debe ser Barley. Antes de cocinar, remojarlo durante la noche, vertiendo 1 vaso de cereal 1 litro de agua. Por la mañana, drena agua, cereales empapados y vierte 2 litros de leche calentada a 40 ° C. Llevar la avena a hervir sin tapa, y luego hervir en un baño de agua debajo de la tapa durante 3 horas.





Hermoso color beige y el sabor mágico de la leche ghee impulsarán la preparación de la avena. No tengas miedo de la cocina prolongada, porque la cebada sólo requiere presencia directa en la etapa inicial, y luego realmente se prepara!

La cebada apropiadamente elaborada literalmente se derrite en la boca, este es un placer para aquellos que una vez probaron la avena de cebada, preparado rápidamente!

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