¡El vientre colgado se esconde! La grasa desaparecerá si... Bashny.Net

Dieta Kefir con remolachas Probablemente lo más barato posible. Pero el efecto de la combinación de estos productos simples es asombroso: limpieza suave de los intestinos, eliminación de sustancias tóxicas, pérdida de peso rápida.

Detox de tres días Ayuda a perder de 4 a 7 libras extra. El resultado dependerá de su marca de peso inicial y de su constitución.





Un batido de tres días en kefir con remolacha ayuda perfectamente cuando la pérdida de peso se detiene y la flecha en las escalas no se puede mover por ninguna fuerza.





La dieta implica una dieta bastante mera durante toda su vida. 1 kg de remolacha hervida, 1,5 litros de kefir de baja grasa, 1,5-2 litros de agua - este es el conjunto completo de productos que usted necesita para comer por día. Una cantidad suficiente de agua es necesaria para prevenir la deshidratación del cuerpo, porque junto con los eslagos, se excreta mucho líquido.





Coma esta cantidad de comida es necesaria para 5-6 recepciones. Si tal comida (suficientemente fresca y monótona) "no va", puede moler las remolachas con una licuadora y mezclar con kefir. Hace un cóctel maravilloso.





Después de tres días de dieta estricta, la dieta puede ampliarse añadiendo carne y pescado hervidos (hasta 400 g por día, divididos en 3 dosis). También en los próximos 4 días será útil comer una pareja. cítricos. ¡El resultado superará todas las expectativas!





Similar limpieza - una medida bastante radical, así que si usted tiene trastornos graves en el hígado, el estómago o los riñones, es mejor elegir maneras más suaves de perder peso.

Comparte tu secreto de una figura delgada en los comentarios, y este artículo con amigos!