Cuando la sobrina modelo habló de esta dieta, me sorprendió mucho. Después de experimentar en ti mismo y el resultado visible, estoy listo.

Las bebidas nobles no sólo pueden iluminar una noche aburrida después de un día difícil, sino también hacer posible mantener la figura en condiciones adecuadas. Los nutricionistas dicen que es útil comer rojo pérdida de peso. Sí, muchas dietas excluyen el alcohol, pero esta está diseñada para un corto período de tiempo y, además de perder 5-10 kilogramos, le dará un buen estado de ánimo.





La edición de hoy. "Site" Él te dirá los principios básicos. vino-diet. Sólo necesitas 3-5 días para ella. Esta dieta es muy amada por modelos y actrices, por lo que a menudo asisten a eventos sociales, pero al mismo tiempo deben prepararse para espectáculos o nuevos roles.





Cabe señalar que, además de los efectos calmantes y relajantes, el vino tinto también contribuye a la pérdida de peso, reduce la tasa de envejecimiento y aumenta la esperanza de vida.

Esto se debe al contenido de resveratrol en el vino, una sustancia activa que reduce el colesterolTiene un efecto antiinflamatorio, actúa como antioxidante y antimutageno. Además, esta sustancia ralentiza el desarrollo del cáncer e inhibe el crecimiento de las células cancerosas.





Las reglas de la dieta del vino

1. Eliminar el azúcar de la dieta en cualquier forma.
2. La comida no puede ser salada. Esta restricción contribuye a la eliminación del exceso de líquido del cuerpo.
3. Desde líquidos, se puede beber sólo vino de uva seca y agua corriente limpia, se puede añadir limón. De té, jugo, café y bebidas carbonatadas se deben abstener.
4. Es muy importante hacer un descanso entre las comidas al menos 2 horas, y entre el almuerzo y la cena - 3 horas.
5. Puedes elegir cualquier vino tinto seco. Vinos perfectos de variedades de uva como "isabella", "muscat", "cabernet", "merlot" y otros. Compra calidad o hazlo tú mismo.

Es permitido diluir el vino con agua. Recuerde verter vino en el agua, no viceversa. Es mejor tomar hielo descongelado, es muy útil para el cuerpo. Todo el menú de dieta de 5 días consta de los mismos productos.

Menú dietético

1. Desayuno
   1 tomate y huevo de pollo duro o 2 quail, que es más preferible.
2. Segundo desayuno
   Una manzana, mejor verde. Se puede perder un segundo desayuno sin daños en el cuerpo.
3. Comida
   200 gramos de queso casero del contenido de grasa más bajo y un pepino fresco.
4. Cena.
   Sólo se permiten 200 gramos de vino tinto seco.

El vino en el cuerpo humano contribuye a la liberación intensiva de jugo gástrico y a la digestión de alimentos de alta calidad. Hay una aceleración de los procesos de intercambio y rápida grasaY el corazón está normalizando. Por lo tanto, al asistir a una fiesta, da preferencia al vino tinto seco para ayudar al estómago a digerir alimentos. Sin embargo, no lo superes con esta bebida.

Deshazte de libras extra para la temporada caliente y no olvides compartir tu dieta con tus amigos en las redes sociales!