¡El vientre colgado desaparecerá por sí mismo! Después de cada comida, beba una taza. Bashny.Net

Aquellos que han practicado durante mucho tiempo un estilo de vida saludable saben que mantener una gran forma es importante no sólo ejercicio, sino también una dieta equilibrada. Después de todo, usted ha notado repetidamente que las personas con el mismo peso y altura pueden verse completamente diferentes: una persona es delgada y atlética, y la otra con los lados y pliegues en los lugares más inapropiados.

Cómo deshacerse del exceso de peso



Para mantenerse en buena forma, los nutricionistas aconsejan adherirse a este esquema. ratios de proteína, grasa y carbohidratos.





Aquellos que quieren perder peso deben completar cada comida con una deliciosa fiesta de té! Nuestra junta editorial ha preparado para sus lectores favoritos una receta para una excelente quemadura de grasa.

Los ingredientes

• 0,5 litros de agua
• 1 cucharada de semillas de comino negro
• 4 granos de cardamomo
• 3 inflorescencias de coágulo
• 4 guisantes de pimienta negra
• 1cm ginger root
• 1/2 cucharada de canela
• 1/2 cucharadita de té negro

Preparación

1. Rejilla en un cardamomo de molienda de café, clavos y pimienta negra. Luego coloca todas las especias en una sartén y vierte agua. Prepare la bebida a fuego lento durante 20 minutos.
   
   
   
2. Después de este tiempo, retire la sartén del fuego y agregue jengibre, canela y té negro a la bebida. Insistir el té durante 5 minutos.
   
   
   

Té de beber 3 veces al día después de las comidas. Esta bebida ayudará a deshacerse no sólo de libras extras, sino también de los síntomas de un resfriado. Después del primer día de beber té, se olvidará del molesto frío y la tos.

¡Como siempre, advertimos sobre contraindicaciones! Una bebida ardiente no beneficiará a las personas que sufren de enfermedades del tracto gastrointestinal, sino que también está contraindicada para las mujeres embarazadas.

Asegúrese de contarle a sus amigos sobre este té, apuesto a que no han oído hablar de él todavía!