Opciones para preparar una ensalada con frijoles y zanahorias

Hoy es nuestra oficina editorial. "Site" Te hice una receta interesante. Esta es una receta para ensalada, que se puede preparar en dos versiones: magra y rápida. Todos elegirán lo que quieran.





Llamamos a esta ensalada "Girls". No importa qué versión elija: Lean O con la adición de salchicha y mayonesa - el resultado seguramente por favor. Se prepara rápidamente, por lo que no hay tiempo suficiente para la fatiga.

Ensalada con frijoles y salchichas ahumadas Ingredientes

• 1 cucharadita de frijol rojo hervido
• 150g de zanahoria coreana
• 85 ciruelas
• 10g chili
• 1 cucharada de mayonesa magra
• 50g salchicha ahumada
• 1 cucharada de mayonesa regular

Preparación

1. Para obtener un vaso de frijoles hervidos, cocine 0,75 tazas crudas o simplemente use legumbres enlatadas.
   
   
   
2. Corta las ciruelas con paja.
   
   
   
3. Corta los chiles con un círculo.
   
   
   
4. Corta la salchicha con paja.
   
   
   
5. Mezcle todos los ingredientes excepto salchicha y mayonesa.
   
   
   
6. Divide la ensalada en dos. En uno, añadir mayonesa magra. Y en el otro - salchicha y mayonesa ordinaria.
   
   
   

Estaba delicioso. ensalada. Puedes servirlo como plato separado o junto con un plato lateral. Además, se ve muy hermoso decorado con vegetación.





Este plato es perfecto para la mesa festiva y sólo para el almuerzo. Dependiendo de tus preferencias, elige qué opción prefieres.