Receta de sopa de frijol

El ayuno de invierno es el más largo y difícil, requerido corajePara atravesarlo, observando todos los cánones. Si usted no es la persona más activa y pasar la mayor parte del tiempo frío en la hibernación, entonces no será difícil limitarse a comer. Sin embargo, si usted está trabajando activamente e incluso en la calle, entonces la energía para el cuerpo es simplemente vital.





Editorial "Site" Estaré feliz de compartir con ustedes una receta maravillosa que ayudará a observar el rápido y acumular fuerza para el trabajo laborioso. En este artículo te diremos que Cómo hacer sopa de frijolNo pisoteen los dogmas de la fe, sino al mismo tiempo abundante y sabrosa comida. Es por eso que una lata de frijoles no costará. ¡Abróchate, comienza nuestro vuelo!





Sopa de frijol rojo Ingredientes

• 1 b (400 g) frijoles enlatados rojos
• 1 b (400 g) frijoles enlatados blancos
• 1b (400g) garbanzos
• 400g tomates raritos
• 3-4 patatas
• 1 zanahoria.
• cebollas ( bulbo grande) 1 pc.
• ajo
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 1 tbsp dulce suelo paprika
• 1 tsp cúrcuma
• 1 cucharadita de semillas
• 1 cucharada de tomate
• 2l caldo vegetal
• sal y pimienta negra al gusto

Preparación

1. Como puedes ver, la cantidad de ingredientes no te deja ninguna posibilidad de tener hambre. Se debe hacer un énfasis separado en garbanzos: si no se puede encontrar enlatado, entonces por la noche empaparlo en agua, y en la decocción de la mañana debe aparecer alrededor de 400-500 gramos. No olvides cocinar. sopa vegetalEl agua ordinaria también es adecuada.
   
   
   
   
2. Las cebollas cortadas finamente, las zanahorias que brillan la paja en un rejilla, las patatas molidas en pequeñas rodajas, el ajo también es deseable cortar bien.
   
   
   
   
3. En una soteinka profunda o una olla con un fondo grueso, primero durante 5 minutos, asar la cebolla y revolver en aceite, luego añadir el ajo, y después de un minuto de sal, pimienta, paprika y cúrcuma, luego poner en un recipiente. tomates y pasta de tomate, agitar y hervir, ahora llegar al caldo.
   
   
   
   
4. En una sartén separada, cocine el caldo, coloque las zanahorias y las papas. Cuando hierva, sal un poco y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. El siguiente paso: añadir al caldo un asado de platillo, llenar los frijoles y volver a hervir.
   
   
   
   
5. La sopa está casi lista, queda para mantenerla en el fuego durante 5-7 minutos, dos minutos antes de la preparación para poner unas pocas hojas de la bahía y cortar un poco de verdes frescos: la sopa de frijol es mejor afinada de esta manera. Hecho!
   
   
   
   

Eso es. llano Es perfecto para alimentar no sólo a un marido trabajador, sino también a todo un grupo de niños y niñas activos. Si por alguna razón todavía tienes frijoles, entonces intenta hacer esta linda ensalada. Asegúrese de compartir la receta con otros, y esperamos los resultados de prueba y error durante la cocina de usted en los comentarios. Bon appetit!