Qué hacer antes de tu cumpleaños Bashny.Net

El cumpleaños es una fiesta que los niños esperan con interés, porque están esperando regalos y montañas de atención. Pero con la edad, la gente deja de anticiparse cada vez más este día. Toda la emoción y el deleite desaparecen en algún lugar, dejando atrás sólo gatos rascados en el alma.

Editorial "Site" Quería saber por qué tanta gente hace esto. No quiero celebrar mi cumpleaños..





El humor sombrío de una persona en la víspera de su cumpleaños no puede sino perturbar a sus seres queridos. Los familiares tratan de levantar el estado de ánimo de su amado miembro de la familia de todas las maneras posibles. Para hacer frente a esta tarea, en primer lugar, es necesario comprender causa de tal condición.

1. Psicológica Según psicólogos, en un cumpleaños, una persona inconscientemente recuerda su nacimiento y, en consecuencia, siente miedo. No es sorprendente que el proceso de nacimiento esté lejos de ser agradable no sólo para la madre, sino también para el niño.
   
   Es por esta razón que muchos de nosotros en este día tenemos el deseo de escondernos de todos, envolvernos en una manta o simplemente dormir. Además, a menudo no hace somnolencia. Con el fin de proporcionarse un descanso de todos, el cuerpo puede de repente estar expuesto a enfermedades que requieren descanso en la cama.
   
   
   
   
   
   

¿Cómo podemos actuar para evitar tales consecuencias? Unas semanas antes de la fecha X, estén especialmente atentos a su condición. Una buena noche de sueño, un mínimo de estrés, y tal vez un par de días libres antes del evento – y la posibilidad de que un estado empeorado te pase será a la mitad.

También ayudan a los antidepresivos naturales (chocolate, cítricos, plátanos, bayas), actividad física ( gimnasio, baile, bicicleta), aire limpio, baño caliente y aromaterapia casera.





Sensibilización sobre la edad Después de 18 años, muchas personas tienen miedo de crecer, ya que los niños de 30 años parecen viejos. Sin embargo, a los 30 estamos generalmente molestos por el comienzo de la cuarta década. Pero después de 40 nos damos cuenta de que lo más interesante aún está por venir.

El pensamiento “¡Cuán viejo soy!” surge al resumir los resultados, que, en opinión de la persona, no son lo suficientemente buenos. Si usted es un amante de la reflexión, sugiero que en la víspera de su cumpleaños escriba en una hoja todos los logros y éxitos, y en el segundo - errores. La primera hoja cuelga en un lugar prominente, pero la segunda audazmente rasga, corta o quema. Te sorprenderá cuánto alivio recibirás.





Alguien no está por aquí. Si alguien te quiere por alguna razón (probablemente respetuoso) no puede compartir contigo la celebración, encender la empatía y ponerte en su lugar. Sólo toma ese hecho por sentado. No dejes que tus circunstancias actuales e inminentes arruinen tu día especial.

Después de todo, la gente tiene todo el derecho a tomar sus propias decisiones. Además, simplemente puede mover la celebración a un día más adecuado para todos o organizar un segundo cumpleaños. ¿No es una gran manera de seguir disfrutando?





"No va a ser como quiero que sea". Para que un pensamiento tan destructivo no mire en tu cabeza, necesitas amarte y ser honesto contigo mismo. En un ambiente tranquilo, piensa en lo que realmente quieres y lo que puede hacerte más feliz. Es importante escuchar la voz interior.

¿De verdad quieres cocinar, hospedarte y reunirte en el trabajo? Tal vez realmente quieres celebrar tu cumpleaños junto al río con un picnic. Incluso si quieres dormir bien sin salir de la cama todo el día, tienes derecho a hacerlo. No siga las tradiciones y tome la responsabilidad de sus deseos, porque esta es principalmente su tarea.







Si te reconoces a ti mismo o a alguien cercano a ti en lo anterior, ahora sabes actuar. Rodéate de cuidado y amor cada día, sé sensible a ti mismo y ten en cuenta todo lo que tu cuerpo y tu alma te dice. En este caso, cada fiesta, como cualquier otro día, será especial y brillante. ¿Qué piensas? perfecto cumpleaños?