Receta para galletas de plátano magras

Durante la Cuaresma, algunos son bastante difíciles: necesitas reconstruir el menú y abandonar la mayoría de los platos habituales. O no observen el ayuno en absoluto, como muchos lo hacen. Y usted puede encontrar un gran compromiso que eliminará todas las dudas internas.





Editorial "Site" Esta vez, voy a hacer una galleta de banana. El proceso no es laborioso en absoluto. banana sin ingredientes prohibidos para el ayuno se prepara en sólo cuarenta minutos. Lo único que queda es conseguir un plátano maduro, todo lo demás probablemente ya está a mano.





Los ingredientes

• 1 plátano
• 30g de miel
• 120g aceite vegetal
• Harina de trigo de 280g
• Azúcar 100g
• Zumo de limón de 20 ml
• 1 tsp soda
• azúcar en polvo (para decoración)

Preparación

1. Banano de arroz Pelar la piel, romperla, añadir azúcar y miel, mezclarla en una masa homogénea. Agregue aceite vegetal y refresca, revuelve y agrega jugo de limón. La masa resultante debe espumar un poco y blanquear.
   
   
   
   
2. Añadir harina y masa. Con harina, se debe cuidar para que la masa no se seque demasiado. Es mejor si se pega a las manos y es suave. Se puede añadir si se desea. molido o nueces
   
   
   
   
3. Ahora podemos empezar a moldear. Engrasar las manos con mantequilla, tomar un pedazo de masa y rodar en una bola. Puede ser colocado en un tazón, que está pre-cubierta con papel de horneado.
   
   
   
   
4. Cuando toda la masa se ha convertido en bolas, envía el bateador al horno calentado durante 20 minutos, la temperatura dentro del horno es de 180 grados Celsius. La cookie debe estar rugiendo, así que durante el horneado es mejor ver cómo está allí.
   
   
   
   
5. Cookies listas. Usted puede rociar azúcar en polvo u otros polvos a voluntad, si desea obtener un poco de sabor especial. También puede ver el vídeo para entender completamente qué hacer.

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Galletas caseras con prisa En este caso, el diente dulce definitivamente por favor. Sin embargo, siempre debe recordar que esto puede afectar su figura delgada. De todos modos. Durante la Cuaresma, es mejor descansar el estómago. Comparte el artículo con otros, deja que traten de hacer una gran galleta de plátano.