El pollo es el pájaro que cocinamos más a menudo. Qué recetas no se inventan con ella. Se prepara rápidamente, fácil y barato. Además, el pollo pertenece al pollo
Productos dietéticosEsto es exactamente lo que necesitas en la víspera del verano.
La edición de hoy.
"Site" Él te dirá cómo hacer un delicioso y
jugosa con un relleno muy inusual, pero al mismo tiempo simple. Este plato no dañará su figura, pero dará una sensación de saciedad y placer. ¡La comida adecuada debe ser deliciosa!
Cómo preparar una deliciosa pechuga de pollo Ingredientes
- 4 pechugas de pollo
- 250g albaricoques enlatados o melocotones
- Queso duro 100-150g
- 2 dientes de ajo
- 2-3 tbsp crema agria baja en grasa
- sal, especias al gusto
Preparación
- Lava la carne, limpia la película. Cortar un bolsillo con un cuchillo en el lado de una pechuga de pollo y llenarlo con albaricoques. Tres mitades de albaricoques por filete es suficiente. Extranjeramente frota sal y especias favoritas.
- Grate queso en un pequeño rallador, agregue crema agria y corte finamente o presione el ajo. Estira todo a fondo y ponte encima de las bayas en cada pecho. No lo superes demasiado.
- Mantén tus pechos en el sitio de la incisión con palillos de dientes. Puedes espolvorear algo de parmesano y especias encima.
- Lubricar el molde para hornear con aceite y poner fuera pechugas de pollo relleno allí con una incisión hacia arriba. Hornea unos 40 minutos a 180 grados hasta que esté listo.
- Servir caliente con arroz o verduras. ¡Buen provecho!
¡Es un delicioso plato! La combinación de productos es simplemente deliciosa, y estamos seguros de que te atraerá. Comparte esta maravillosa receta en las redes sociales!