¡Los oncólogos ya no están cómodos recordándoles esto! “Si no dejas de comer estos alimentos, un tumor canceroso. ” Bashny.Net

Esta noticia sorprendió a muchos – la Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció que el rojo carne. ¿Qué hacemos ahora? ¿Cómo vivir sin las salchichas favoritas de todos, carnes ahumadas, perros calientes y otros buenos?

Estamos convencidos de que todo no es tan terrible: es poco probable que alguien se atreva a limitarse completamente en productos de carne. Sin embargo, es necesario tener en cuenta la investigación escrupulosa de los científicos. Por supuesto, si usted trata su salud con cuidado y responsabilidad...





Cuánta carne puedes comer por día es la más peligrosa carnes - reciclado. Contienen el mayor número de carcinógenos. Bacon, jamón, salchichas y salchichas son algo que puedes hacer sin, y también puedes reducir el número de estos buenos en tu mesa.

La carcinogenicidad de los productos de salchicha se explica simplemente. Los químicos para mejorar el gusto en su composición entran en reacciones complejas entre sí, durante el calentamiento y el almacenamiento largo, liberando carcinógenos peligrosos. Lo mismo pasa por lo habitual. carne roja - carne de res, cerdo, cordero, que a menudo se procesa adicionalmente.

Sólo 50g de carne roja al día aumenta el riesgo de enfermarse cáncer de intestino 18%, según la OMS.





El enemigo de nuestra salud es exceso. Si usted come demasiados productos de carne procesados, el cuerpo no puede hacer frente a la carga. De ahí varias enfermedades del hígado, páncreas, estómago e intestinos, que pueden provocar cáncer.

Acumulado carcinógeno Es difícil excretar, socavar nuestra inmunidad y convertirse en un campo de cultivo para el desarrollo de células cancerosas.

Si cortas la carne en la mitad, tu salud se beneficiará. Es mejor protegerse y no probar en su propia experiencia cómo eran los científicos.

La norma de consumo de carne roja por día es de 70 g. Esta figura es óptima: no se sentirá hambriento, obtener la cantidad adecuada de proteína y no exponer el cuerpo al peligro.





Come una salchicha para el desayuno en lugar de dos. bacon A veces lo reemplazan con pollo. Podría salvarte del cáncer. Las legumbres y las nueces son fuentes de proteínas que pueden reemplazar una pieza adicional de carne.

Por supuesto, en comparación con los cigarrillos, la carne descansa. Más de un millón de muertes al año son causadas por fumar. Se han relacionado 50.000 muertes con el consumo excesivo de carcinógenos.

¡Dale a tus seres queridos esta noticia importante! Nuestra salud no vale la pena arriesgarse.