¡Linfo es agua viva para el cuerpo! "Si hay dolor de garganta, si la faringitis, la sinusitis y otros..." Bashny.Net

linfático Se llama agua viva del cuerpo. Circula a través de los canales linfáticos, lavando todo el cuerpo, limpiando las células y eliminando del cuerpo todas las toxinas y productos decaídos de virus y bacterias dañinos. Los ganglios linfáticos nos indican que algo está mal con el cuerpo.

Si siente debilidad constante, pérdida de fuerza, a menudo sufre de sinusitis, angina, sufre de dolores de cabeza, artritis y exceso de peso, preste atención urgente a su sistema linfático.





"Site" ofrece varias formas naturales de desintoxicación, que, actuando de manera integral, ayudará mejorar el linfático.

Cómo limpiar la linfa

1. Respira profundo!
   El cuerpo circula 3 veces más linfa que la sangre, pero no hay órgano para bombear el sistema linfático. Por lo tanto, respirando profundamente, usted contribuye a la rápida renovación de la linfa.
   
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2. ¡Muévanse!
   Jumping, brisk walking, stretching y otras actividades físicas de intensidad moderada tienen un efecto beneficioso para mejorar el flujo linfático.
   
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3. ¡Bebe más agua!
   Sin suficiente líquido, la eliminación de toxinas disminuye. Se acumulan sustancias dañinas, envenenando el cuerpo. Para mejores resultados, agregue un poco de jugo de limón al agua.
   
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4. ¡Olvídate de la soda dulce!
   En tales bebidas, el contenido de azúcar es demasiado alto. ¿Por qué sobrecargar tu cuerpo?
   
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5. ¡Coma fruta fresca en el estómago vacío!
   La mayoría de las frutas que nuestro estómago digiere en 30 minutos. Los ácidos y enzimas que contienen contribuyen al comienzo del proceso digestivo por la mañana.
   
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6. ¡Coma verduras verdes!
   La clorofila contenida en ellos en abundancia limpia perfectamente la linfa y la sangre.
   
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7. ¡Come nueces!
   Proporcione regularmente su cuerpo con ácidos grasos para la desintoxicación activa. Las nueces, brasileñas, almendras, avellanas, así como semillas de girasol, calabaza y lino te ayudarán en esto. 119463
   
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8. ¡Beba tés de hierbas!
   El té de su echinacea, astragalus, raíz de licor tienen un efecto positivo en la linfa. Compruebe si tiene alguna contraindicación al uso de estos fondos.
   
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9. ¡Haz tu automasaje!
   Hacer un masaje con un cepillo de cerdas natural en un mango largo durante los procedimientos de agua. Arranca la piel desde el fondo hacia arriba: desde los dedos hasta los hombros.
   
   
   
   
10. ¡Toma una ducha de contraste!
    Se ha dicho mucho sobre los beneficios de una ducha de contraste. El agua fría estimula el trabajo de casi todos los sistemas corporales!
    
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Lanzamiento. detoxificación ¡Nunca es demasiado tarde! Puedes empezar ahora mismo, para sentir pronto una oleada de fuerza y vivacidad. Comparte este artículo con tus amigos – ¡también es bueno saberlo!