Descubre lo que te conduce, sentimientos o una mente fría

Sólo un tonto lanza palabras al viento, descompone a los seres queridos y comete actos de erupción. Un hombre sabio sabe, Cómo manejar sus emociones y mente para que estén en equilibrio. Este es un gran arte que a veces tienes que aprender toda tu vida.



Pero primero necesitas determinar qué domina tu vida: mente o emociones? Para hacer eso hoy, sugiero que haga una prueba de imagen simple. Y luego hablar de ello con más detalle.

La prueba de imagen funciona muy sencillamente. Necesitas mirar la imagen y determinar lo que viste primero. En este caso, puede ser casas de elefante o madera. Y luego te sugiero que descubras qué es más frecuente en ti: emociones o razón?



Así que, si ves a un elefante primero, tu mente y racionalidad siempre ganan. En cualquier situación incomprensible, usted es guiado por la lógica, dejando a un lado sus emociones. Puedes pensar analíticamente, anticipando las posibles consecuencias de tus acciones. Y te ayuda a evitar errores.



Si ves casas de madera en la imagen, estás gobernado por emociones, no por razón. Algunos dirán que interfiere con la vida normal. La inteligencia emocional altamente desarrollada tiene varias ventajas. Por ejemplo, usted tiene una gran intuición y puede leer las emociones de otras personas. Esto a menudo le ayuda en situaciones difíciles.

De una manera u otra, un puñetazo en uno de los posibles lados nunca conduce a nada bueno. Las personas demasiado emocionales son a veces difíciles de comunicarse. Lo mismo ocurre con personas muy racionales. Después de todo, siempre intentan hacer lo correcto, que puede llegar al fanatismo.



Vivimos al nivel de sentir si lo queremos. Todo lo que sucede alrededor de nosotros se percibe primero desde un punto de vista emocional. Un hombre no puede controlarlo. Sin embargo, puede pasar por la información recibida y decidir qué hacer con ella a continuación.

Aquí es donde comienza la lucha entre la mente y la emoción. Para aprender a equilibrar entre ellos, es importante determinar si lo necesita en absoluto. Después de todo, hay muchas personas que se llevan bien con sus cucarachas en la cabeza. Mientras no molesten a otros, ¿verdad?



Pero si sientes que hay un problema y te impide vivir, necesitas luchar contra él. Por ejemplo, las personas excesivamente emocionales necesitan aprender a trabajar con sus experiencias en la etapa de su aparición. Las prácticas regulares de respiración a menudo ayudan.

Si sientes que tus emociones están fuera de control y comienzan a guiarte, comienza a respirar profundamente. En este momento, analice lo que pasó y lo que podría llevar a si no se calma. Entonces será más fácil para usted tomar nuevas decisiones.



Y si tú, por el contrario, quieres aprender a sentir más el mundo que te rodea, entonces necesitas crear todas las condiciones para esto. Llena tu vida con interesantes nuevas experiencias. Haga lo que una vez pensó que era extraño o innecesario. Después de todo, si lo piensas, puedes encontrar significado en cualquier actividad.

La gente demasiado racional necesita encontrar algo para el alma. Pero esto no debe ser otra rutina, sino algo realmente diverso. Algo que hará que tu vida se sienta nueva. ¿Qué crees que podría ser?

Me pregunto qué resultados de prueba tienes? ¡Asegúrese de compartirlos en los comentarios!