Levantar cejas, esquinas de los labios y esquinas de los ojos con un ejercicio para mirar 20 a 40

Todo el mundo sabe que cuando una persona se siente bien, se ven bien. Pero, por supuesto, esta regla funciona en la dirección opuesta. Una buena mirada nos ayuda a sentirnos mejor. Si no físicamente, al menos mentalmente. Aunque a veces los tratamientos, principalmente dirigidos a la belleza, pueden realmente ayudar a mejorar la salud. Hoy, por ejemplo, la junta editorial "Tan simple". Me gustaría decirle qué simple gimnasia para un lifting facial le ayudará a lucir fresco, y también será útil para el bienestar general.



Los 2 ejercicios de hoy no son difíciles de recordar y tan fácil de repetir en casa. Pueden ser realizados por cualquier lector, porque no necesita tener ningún equipo deportivo. Y mucho tiempo libre para dedicarse a esta actividad no tendrá.



Si todavía piensas que la gimnasia facial no es para ti, entonces aquí están algunas de sus ventajas. Los ejercicios adecuados con uso constante ayudan a mejorar la circulación sanguínea, fortalecer los músculos, y también aliviar la tensión en ellos, si los hay, aumentar la elasticidad de la piel y hacer pequeñas arrugas menos notables.



El ejercicio del títere Para este ejercicio, usted necesita bajar su mentón tanto como sea posible. Imagina que somos un juguete suspendido por un bucle en la zona de la corona. Necesitas estar en esa posición por un tiempo.



Se recomienda hacer ejercicios durante todo el día cuando sea conveniente. Tan pronto como recuerdes el ejercicio, repítelo. Tal gimnasia ayudará a traer el tono facial, mejorar su oval, y corregir visualmente el cuello torcido.

Gimnasia de 1 minuto para ascensor facial Hay otro ejercicio sencillo con el que puedes comenzar la mañana, trayendo gradualmente los músculos del tono facial y rejuveneciendolo.



Para ello, relaje los músculos faciales, también necesita abrir ligeramente la boca. Ponemos dos dedos en el hueso frontal (esto es un área justo encima de la ceja). Un poco de presión. Hacemos este entrenamiento muscular durante 1 minuto.



Aquí es tan simple puede ser la gimnasia para un lifting facial. Por supuesto, estos ejercicios tardan muy poco tiempo. En consecuencia, el efecto de ellos será menos perceptible. Pero siempre puedes elegir qué te conviene mejor, dependiendo de la cantidad de tiempo libre y el resultado que quieras lograr. ¡Buena suerte!