Por qué la gente a menudo jura y rompe durante la guerra

La guerra nos llevó a todos por sorpresa. Nadie estaba listo para ello (y no podía), así que ahora experimentamos una variedad de sentimientos y no podemos entender lo normal que es. Todos tenemos diferentes reacciones al estrés, y todos experimentamos una crisis. Cualquier problema que haya existido antes puede empeorar. Incluyendo problemas en las relaciones. Muchas parejas deciden romper, algunas rompen abruptamente la relación. ¿Cuál es la razón de esto y cuál es la psicología de la separación durante la guerra?



La edición de hoy. "Site" Intentará averiguarlo. Hablamos de lo que motiva a la gente a dejar relaciones sin explicación y quemar todos los puentes.

En tiempos normales, las personas no suelen romper relaciones sin explicar las razones. A menudo es una decisión deliberada. Especialmente cuando es una relación larga y seria. Pero ahora vemos que las parejas se separan rápidamente, sin siquiera tratar de salvar el matrimonio. ¿Por qué está pasando esto? Hay varias razones.



Las relaciones armónicas requieren compromiso constante y trabajo conjunto sobre problemas emergentes. No es fácil en tiempo de paz, pero aún más ahora. La gente está constantemente bajo estrés. A veces nuestros recursos simplemente no son suficientes para socios y relaciones. La gente no tiene la fuerza para comprometer y tratar con malentendidos.

Las nuevas condiciones también traen nuevos problemas. Puede haber una situación en la que debe tomarse una decisión respecto de un futuro común. Por ejemplo, evacuar, llevar a los niños al extranjero y demás. Pueden estar en desacuerdo. Debido a esto, también surgen conflictos a menudo, que en condiciones estresantes pueden conducir a la separación. Es más fácil renunciar y salir que tratar de encontrar un compromiso.



Contra el fondo de todo esto, hay peleas en el par. Para resolverlos y reconciliarlos, también necesita un recurso. En tiempos normales, podríamos ir a una cita o caminar para discutir tranquilamente todo y encontrar una solución. Ahora mismo, tampoco tenemos el poder de hacer eso. A veces es más fácil expresar ruda y agudamente a una persona todas las reclamaciones acumuladas que tratar de ser restringida.



Problemas no resueltos, tal vez, en cada par hay algunos problemas. Algunos están tratando de resolverlos, pero hay quienes no han mirado la caja de Pandora durante años. En una crisis, todos estos problemas pueden manifestarse y empeorar. Cuando usted vive en un matrimonio durante muchos años, algo cierra sus ojos, pero bajo condiciones estresantes, la vista de la situación cambia un poco.

Déjame darte un ejemplo concreto. A una mujer no le gusta que sea la única que hace tareas domésticas. Durante muchos años quería que su marido limpiara al menos después de sí mismo, pero no condujo a nada. Está insatisfecha, pero en general ya ha aceptado. Pero la guerra vuelve a plantear esta cuestión. Y ni siquiera es que no pueda limpiar un plato sucio. Hay una incapacidad para confiar en un socio.

Ahora más que nunca, necesitamos apoyo. Y si lo emparejas con problemas, empeoran. Después de todo, si un socio no es capaz de hacer algunas pequeñas cosas en la vida cotidiana, ¿cómo puedes confiar en él si algo realmente grave sucede? Incluso problemas menores durante una crisis pueden ser un problema grave.



Psicología de separación: es posible hacer algo Aquí es difícil dar una respuesta inequívoca. Si no tienes la fuerza ahora mismo para tratar de construir relaciones y resolver problemas, tal vez tenga sentido romper. El cuerpo ahora está tratando de hacer frente al estrés, con nuevas condiciones. Necesita enormes recursos para hacerlo. Si lo gastas en peleas constantes, puedes quemarte rápidamente.

Lo más importante es cuidar de su bienestar. Actúa según el estado de los asistentes de vuelo: “Póngase primero en sí mismo”. Si es más fácil para ti hacerlo solo, mejor hazlo.

Está claro que en estas condiciones no puede haber energía para la ternura y el respeto entre sí, pero debemos intentarlo. Haga un esfuerzo para participar amistosamente. No necesitas causar más dolor a un ser querido. No de repente desaparezca, trate de explicar sus sentimientos a su pareja. Por supuesto, si puedes.



Cuando termine la guerra, la gente puede reunirse de nuevo. Los sentimientos van a desaparecer, los resentimientos se aburrirán. Puede haber una necesidad de volver a los buenos momentos que llegaron antes de todo. Todos queremos que sea lo mismo que antes. Tal vez entonces será posible mejorar las relaciones después de la ruptura.

Ahora necesitas adaptarte a nuevas circunstancias e intentar salvar tu psique durante la guerra. Necesitas escucharte y hacer lo que parece correcto. No hay una sola receta para sobrevivir. Cuídate y haz lo mejor que puedas.