72 años Jóvenes chinos Hu Hai dijo cómo salvar la vejez y mantenerse alegre durante muchos años

Pelo gris, arrugas en la cara y un palo en las manos - una imagen típica de un pensionista en los años. Pero esta descripción no tiene nada que ver con nuestro héroe hoy, aunque tenga 72 años. Hu Hai es de China, y en 2016 fue nombrado el abuelo más moderno de Shanghai. Los chinos demuestran que hombres mayores de 70 Pueden verse no sólo jóvenes, sino también atractivos. Cómo logra preservar la juventud y la belleza, decimos en el artículo de hoy.



Hombres después de 70 años Hu Hai nació en 1950. Cuando era joven, su padre murió. Mamá crió al niño y a sus seis hermanos solos. Desde la primera infancia, a los chinos les gustaban los deportes. Esta es una de las claves para la salud y la juventud.

Aunque el hombre tiene 72 años, es simplemente imposible llamarlo viejo. Se viste con ropa joven y le gusta ser fotografiado. El skater chino también ama la actividad física. Hu Hai es un hombre modelo de familia. Tiene una esposa, una hija de 40 años y nietos.



El cuerpo y las funciones corporales de un hombre corresponden a 40 años. Y su edad mental es incluso menor. Y esto no es sólo una conjetura de médicos, sino un hecho científicamente confirmado. Hay una máquina especial con la que la gente puede comprobar su edad física. Los chinos hacen esto regularmente. Basado en los indicadores, el héroe puede hacer lo que los jóvenes de 20 años pueden hacer. ¡Increíble!

Genéticamente, la edad china de manera diferente. Sin embargo, Hu Hai está convencido de que no se trata sólo de la genética. La apariencia más joven es el resultado de muchos años de trabajo en ti mismo. Cada día un hombre hace yoga y medita. También tiene un hábito inusual. Le gusta colgar boca abajo con botas especiales de gravedad. Según él, este ejercicio evita la pérdida del cabello y las arrugas.



Además, el diario chino come 1-2 cucharadas de mezcla de sésamo y nogal. Los productos pueden ser molidos en una molienda de café para el futuro. La herramienta ayuda a Hu Hai mantener la fuerza y el brillo de su cabello. Además, toma suplementos de colágeno y otras vitaminas.

El consejo de Hu Hai El héroe presta especial atención a su nutrición. Come alimentos extremadamente saludables y prefiere pequeñas porciones. Hu Hai nunca ha hecho plástico. En lugar de varios cosméticos que prolongan la juventud, utiliza una herramienta innovadora que creó.



Este es un spray especial para el cuidado de la piel facial. Incluye tintura de peón, vinagre de sidra de manzana, glucocelax (laxante) y agua purificada. Pero las proporciones de los componentes chinos no le dicen a nadie. Para mejorar su salud y apariencia, un hombre utiliza masaje. En su arsenal hay una silla de masaje, un masajeador de mano e incluso una cama especial.

Según el héroe, el masaje debe hacerse trabajando en cada parte del cuerpo. Trabaja en el área principal e incluso los dedos de los pies. Es más conveniente hacer esto con un masajeador de manos. De hecho, estos son sólo medios auxiliares, gracias a los cuales puedes permanecer joven. Sin embargo, mucho más depende del pensamiento de la persona.



Los chinos enfatizan lo importante que es pensar positivamente si quieres mantener tu juventud. Las personas que se quejan de la vida y no buscan el autodesarrollo están condenadas a un envejecimiento rápido. Cada día un hombre intenta aprender algo nuevo para sí mismo. Así es como lucha con la vejez.

También diariamente Hu Hai bebe un vaso de bebida milagrosa. Para prepararlo, necesitas batir en una licuadora 1 plátano, 200 ml de leche de almendra, 1 cucharadita de spirulina y un poco de canela. Como agente rejuvenecedor, los chinos usan bayas goji en combinación con miel.



Otra bebida rejuvenecedora del héroe es un batido de guisantes. Incluye 50 g de cacahuetes, guisantes rojos, verdes y negros, así como agua, miel y jugo de limón. Hu Hai también come pasas empapadas en vinagre de manzana. Lo empapa durante la noche en una relación 1:1. Prepare el producto estrictamente en la cantidad que planea comer al día siguiente.

El consejo de Hu Hai es bastante simple. La única pregunta es lo que la gente está dispuesta a hacer para mantenerse saludable y joven durante muchos años. Dinos en los comentarios, ¿cuál de las recomendaciones chinas atrajo tu atención más?