¿Por qué las amas de casa dejan de cocinar trigo de pantano, y en su lugar lo derraman con agua, y por qué no tiene sentido

Cómo cocinar Trigo ¿Verdad? Las tendencias de moda gradualmente llegan a cosas tan comunes como cocinar platos simples. Hubo algunos desacuerdos entre los aficionados a la alimentación saludable y los amantes del trigo tradicional. Averigüemos cuál es el problema.



Todo el mundo está acostumbrado al hecho de que el trigo es preparado tan simple y rápido como sea posible. Este es quizás uno de los cereales más asequibles, debido a su precio óptimo y alto gusto. Pero muchos prefieren no cocinar trigo, pero simplemente viertelo con agua. Esto no se trata de agua caliente.



Se cree que si Trigo Después de 1-2 días, el cereal se hinchará y se puede comerlo. Tal plan atrae especialmente a aquellos que van a perder peso o mantener el cuerpo en forma. Los fans de tal comida aseguran que este método particular puede ayudar a todos.



Pero, por ejemplo, los médicos no están contentos con tal idea. Están de acuerdo en que un tal trigo puede realmente mantenerse en sí mismo. más vitaminas. ¿Pero el juego vale la vela? La gente come esta comida porque les encanta. Sabor de trigo hervido.



¿Por qué siempre hay tanta emoción alrededor del trigo? Se añade activamente a su dieta por atletas profesionales, siempre perdiendo peso damas, fans de la alimentación saludable. Todo el mundo puede cocinar su propia versión de avena de trigo, pero sin embargo. ¿Por qué es tan popular el trigo?



Tal vez esto esté justificado por un gran número de sustancias útiles en la composición del trigo alpino. Como todos saben, a la cabeza de estos utilidad Vale la pena hierro. Luego hay calcio, potasio, magnesio, fósforo y alrededor de dos docenas de elementos de traza diferentes que afectan favorablemente al cuerpo humano.

El papel de todos estos nutrientes no puede exagerarse. Actúan en beneficio de los sistemas óseos y cardiovasculares, mejoran el trabajo del corazón, afectan positivamente la condición de las venas e incluso el estado de ánimo. Resulta que el trigo es un antidepresivo natural. Y su preparación ya depende únicamente de las preferencias personales. No esperes que los cereales crudos empapados en el agua, sean un verdadero avance científico.



Cómo cocinar la avena de trigo de pantano inusual Si después de leer este artículo hubo un deseo de probar cerealesEs posible organizar tal experimento. Es necesario preparar ese trigo de trigo con antelación. Por ejemplo, es mejor verter cereales con agua hervida, que ya se ha enfriado, o kefir. La cantidad de kefir se calcula en la proporción de 2 tbsp. l de cereales por 1 taza de kefir. Importante: las personas con enfermedades del tracto gastrointestinal son mejores para no participar en tales experimentos.