¡Prohibición estricta! Para dejar de envenenarte, renuncia a estas cosas más peligrosas.

Todos nos encanta comer, pero ¿siempre nos importa nuestra salud? Por supuesto. nutrición - Es perfecto. Pero, si quieres disfrutar de algo, necesitas saber de antemano qué productos pueden dañar tu cuerpo.

Harmful Food Editorial "Site" He preparado para usted una selección de 12 alimentos, los peligros de los cuales usted puede ni siquiera saber. ¡Conoce al enemigo!

1. Sustitutos de azúcar
   Todo el mundo sabe que el azúcar no es el producto más saludable. Y si lo abusas, puedes mejorar o, peor aún, tener diabetes. Muchos en la búsqueda de una figura delgada comienzan a usar edulcorantes, sin darse cuenta de que esto se causa mucho más daño que el uso de azúcar.
   
   El hecho es que tales suplementos no contienen carbohidratos, que engaña al cuerpo. Una vez que los carbohidratos entran en el estómago de otra comida, pueden causar una fuerte sensación de hambre. Además, los edulcorantes sintéticos causan enfermedades peligrosas. Por ejemplo, el saccarin puede provocar la formación de tumores, y el suclamato causa alergias.
   
   
   
   
   
2. Grasas trans
   Las grasas trans son grasas que contienen isómeros trans de ácidos grasos insaturados. Las grasas trans en pequeñas cantidades se pueden encontrar en productos naturales (en leche y carne de rumiantes, así como en aceites vegetales). El mayor peligro es traído por grasas trans fabricadas industrialmente y agregadas a varios alimentos.
   
   Por ejemplo, la mantequilla con un contenido de grasa del 72,5% simplemente no sucede, es decir, su parte se diluye precisamente. Es mejor comprar 82,5% de grasa que envenenar su cuerpo con grasas trans.
   
   
   
   
   
3. arenque de baja sal y caviar rojo en envase de vacío
   El arenque saltado se puede almacenar sólo en brines especiales, y si no hay ninguno, entonces la urotropina se añadió precisamente a este producto. El caviar rojo de baja sal también puede no tener una larga vida útil. Tal período se proporciona sólo para caviar muy salado o incluso congelado, y si se encuentra un caviar ligeramente salado, entonces la urotropina o el ácido cítrico se añade exactamente a él.
   
   
   
   
   
4. GMO foods
   Usted puede estar sorprendido, pero las nueces pueden no ser siempre útiles. Especialmente si tienen una larga vida útil. Un producto con OGM puede ser maní, en el que se implanta un gen de petunia particularmente venenoso. También los productos que contienen los OGM deben incluir: maíz enlatado y guisantes, palos de cangrejo, así como patatas importadas y cacao.
   
   
   
   
   
5. Sodium glutamato
   El aditivo alimentario E621, conocido como glutamato sodio, se encuentra en muchos productos comestibles, especialmente aquellos para los cuales el precio es atractivo y la calidad es baja. Los productos que contienen glutamato de sodio son peligrosos para los seres humanos, ya que causan apego al gusto. El uso excesivo de E621 aumenta la probabilidad de problemas de salud.
   
   Se ven amenazados por enfermedades como insuficiencia renal, asma, alergias, la estructura de la retina ocular es perturbada, hay problemas digestivos y desequilibrio hormonal.
   
   
   
   
   
6. Palos de maíz y copos de azúcar
   Todos los palos y copos de maíz son sanos neutros mientras no contengan azúcar y edulcorantes. Y el azúcar a menudo no se utiliza en la producción de aperitivos, y es reemplazado por edulcorantes, que son muy peligrosos para el cuerpo.
   
   
   
7. Porridge y cereales con sabores
   A menudo la gente quiere comenzar su mañana con comida saludable y comprar avena con un sabor de frambuesa. Excepto que no hay frambuesas. Todos los olores apetitosos se crean artificialmente con la ayuda de los químicos.
   
   
   
8. bárbaro
   En los tiempos soviéticos, era un producto que hoy se llamaría “eco”, y ahora bárbaros y otros piruletas, ningún fabricante se comprometerá a hacer sin añadir las esencias químicas más fuertes, porque de lo contrario no es rentable. En Internet, un experimento es popular: ofrecen dejar un caramelo ligeramente húmedo en un mantel y ver qué sucede. En pocas horas, el bárbaro se quemará a través del mantel. Usted no tiene que tener una imaginación salvaje para averiguar lo que le sucederá a su estómago.
   
   
   
   
   
9. patatas fritas en comida rápida
   Las papas fritas en un café de comida rápida y las papas terminadas similares en las tiendas se tratan con antioxidantes para que el producto no pierda sus cualidades. Tales drogas pueden manejar todo, incluyendo ensaladas, pasteles y amados por muchos shawarma.
   
   
   
10. Salchichas y jamón
    La palabra “sausage” ha sido durante mucho tiempo sinónimo de todo dañino, lejos de los principios de la alimentación saludable. La salchicha enrollada y todo tipo de salchichas en casi todos los casos contienen soja, y el 40% de su peso es la piel de ciervo, grasa y cerdo.
    
    El jamón se prepara de manera especial con un gel con una rica composición química, lo que ayuda a que un pedazo pequeño de carne real se haga grande.
    
    
    
    
    
11. Leche y mayonesa
    Los productos lácteos con una larga vida útil de estantería simplemente no suceden, y el embalaje aséptico notorio realmente contiene antibióticos. La mayonesa de embalaje también puede ser peligrosa para los seres humanos, como vinagre, que se añade muy a menudo a este producto, libera carcinógenos del plástico.
    
    
    
    
    
12. Frutas y verduras frescas fuera de temporada
    Todo el mundo sabe que las frutas y verduras son muy útiles para el cuerpo. Sin embargo, esto se aplica a su uso en la temporada. Por ejemplo, un pimienta búlgaro favorito, comprado fuera de temporada, contiene fertilizantes de nitrógeno, pesticidas y otras sustancias no deseables.
    
    
    
    
    

Para sentirse bien y estar sano, debe limitar el uso de estos productos en su dieta diaria, y sentirá los cambios para mejor.

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