Bebió 1 vaso de salmuera todos los días. Después de 7 días, sintió esto...

Hay una opinión de que la salmuera de pepino tiene una serie de beneficios para la salud. Pero este producto contiene tanta sal que sus propiedades positivas y quieren dudar. Averigüemos de una vez por todas. utilidad¿Vale la pena beber esta bebida salada para mantener la salud, o sólo es necesario por la mañana después de una fiesta con alcohol?





"Site" Aprendí acerca de un experimento interesante, que fue capaz de averiguar todo acerca de los beneficios de usar la salmuera de pepino.

La mayoría de los corredores y ciclistas conocen esta sensación desagradable cuando de repente torciendo músculos. Suena implacable, pero muchos atletas profesionales como medio Incautador Ellos eligen aditivos alimenticios no fabulosamente caros, pero la más ordinaria.

Cuando nuestra heroína vio un tarro de pepino en la bolsa deportiva de su marido, se sorprendió. Como explicó el marido, un sorbo de una bebida mágica reduce la duración del espasmo muscular en casi la mitad! Sin creer en tales argumentos, la chica decidió realizar un experimento simple. Y esto es lo que pasó.





La valiente decidió consumir sólo 1 vaso de bebida salada al día durante una semana. La acción de la brisa fue relámpago rápido y realmente impresionante. Una chica que sufrió de espasmos musculares constantes en el gimnasio se deshizo del problema en el parpadeo de un ojo.

Es simple: la causa de las convulsiones es a menudo deshidratación50–60 ml de salmuera de pepino una hora antes del entrenamiento es capaz de retener la humedad en el cuerpo, eliminando así las convulsiones en el futuro. Y lo más importante – la cantidad necesaria de “medicina” se puede tomar fácilmente con usted para entrenar, correr o en un largo paseo en bicicleta, llenando una pequeña botella de plástico con salmuera.





Beneficios de la salmuera Para los atletas ávidos realmente invaluables. ¡Pero eso no es todo! Brine es una bebida valiosa para la prevención de muchas enfermedades.

Beneficios de la salmuera

1. La resaca.
   Esta parece ser la forma más común de usar la salmuera de pepino. Esta bebida realmente combate el síndrome de resaca. El hecho es que una de las principales causas de una resaca es la deshidratación del cuerpo. Debido a la deshidratación, hay un aumento en la respiración, la inflamación y una sensación brutal de sed.
   
   
   
   Desafortunadamente, llenar la falta de agua en el cuerpo inmediatamente no funcionará. Debido a la baja presión osmótica, los riñones comenzarán a deshacerse del supuestamente exceso de agua, y simplemente querrás ir al baño. Por lo tanto, antes de beber agua, es necesario compensar la pérdida de sales electrolíticas. Aquí es donde la brisa ayudará.
   
   ¡Importante! Antes de beber salmuera, necesitas asegurarte de que bebas salmuera, no marinada. Y no más de 1 taza, porque un exceso de esta bebida sólo aumentará la hinchazón y la carga posterior en el sistema cardiovascular.
   
   
   
   
   
2. Para los atletas
   Hay una opinión de que el alto contenido de sodio en salmuera ayudará a aumentar la hidratación y aumentar la productividad durante el ejercicio físico. Además, el uso de salmuera de pepino después del entrenamiento ayudará a compensar la pérdida de minerales y electrolitos debido a sudoración excesiva.
3. Contra los calambres musculares
   Estudios recientes han demostrado que 1 ml de salmuera por kg de peso corporal es capaz de aliviar el espasmo muscular en un minuto. Cómo funciona este truco todavía no se entiende completamente. Algunos científicos sugieren que las papilas gustativas envían una señal a los nervios finales y que, a su vez, detengan el espasmo muscular. Otros piensan que se trata de retener la humedad que falta en el cuerpo. ¡Bueno, puedes probarlo!
   
   
   
4. Combatir un ataque de hipo
   No hay explicación científica para esto, pero Brine ayuda perfectamente a deshacerse de los hipos, y en el menor tiempo posible. Es necesario beber un vaso pequeño de líquido salado, y en dos cuentas te desharás de la desgracia molesta.
5. Prevención del dolor de las mujeres
   La salmuera del pepino ayuda a deshacerse del dolor menstrual y saturar el cuerpo femenino con minerales útiles durante el período PMS.
   
   
   

Este uso no estándar de la brisa de pepino fue una verdadera sorpresa para nuestro personal editorial. Así que no se apresure a deshacerse del líquido salado después de comer todos los pepinos crujientes. ¡Lo necesitarás!

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