Mi marido se dio cuenta de que empecé a hablar mucho. Un amigo psiquiatra me abrió los ojos a la causa.

No importa lo bien que se desarrolle la atención de salud en nuestro país, el tema de la enfermedad mental sigue siendo un poco tabú. Siempre parece que una persona que ha cruzado la línea de salud mental no tiene nada que ver con gente sana y nunca ha tenido. Tal vez esta actitud hacia los psiquiatras y psicólogos se origina en el período soviético del desarrollo de la medicina, cuando los hospitales no sólo eran centros de salud, sino también instituciones correccionales.




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Los tiempos están cambiando, la gente hace unas décadas entró en la era de la computación, y desde entonces la vida va, y su ritmo está creciendo. La publicidad está mejorando, se están desarrollando técnicas de edición de películas, el transporte se está acelerando. Todo esto afecta a la persona - su salud mentalLa razón y la elección están bajo extrema presión.

Una reacción saludable del cuerpo expuesto al estrés se convierte en una violación del funcionamiento. Una persona gana colapsos nerviosos, pierde productividad y excelente estado de ánimo. La edición de hoy. "Site" He reunido para usted algunos signos importantes de enfermedad mental inminente que usted puede reconocer por sí mismo.



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Advirtiendo una actitud escéptica, le aseguramos que no hay nada de qué avergonzarse. Salud mental El ser humano necesita apoyo y ajuste como el físico. La ayuda de un profesional, hablar con amigos - algo de esto puede ayudarle. Tal vez te gustaría dejar todo por una semana y caminar por los parques de la ciudad solos. Todos encuentran el método adecuado para sí mismos.

Síntomas de trastorno bipolar

1. Momento elevado
   No estamos hablando de alegría. Es más una emoción poco saludable que no quiere perderse. Ya has tomado una ducha, y te has ido a la cama, y la emoción no te permite dormir o relajarse.
   
   
   
   
2. Insomnio con baja fatiga
   La tensión constante no te da un buen sueño, pero no te sientes cansado o agotado. Siempre quieres ir a algún lado y hacer algo. sin dormir Estás en la cocina o leyendo libros. 197727
   
   
   
   
3. Una interminable corriente de pensamientos
   Hay un carrusel infinito en tu cabeza. Y estas no son las ideas productivas que los diseñadores y escritores soñan. Literalmente vomitas y arrastras en todas direcciones un increíble número de pensamientos desorganizados, de los cuales no hay salvación ni siquiera por la noche.
   
   
   
   
4. Chatter constante
   Hablas mucho y no puedes parar. Cuelga los oídos de amigos y colegas, cansa a su marido, vecino e incluso al camarero en el café. Al mismo tiempo, usted entiende que los monologos en su vida se han convertido en mucho, y las facturas telefónicas están creciendo de mes a mes, pero no puede hacer nada.
   
   
   
   
5. Deseo de correr riesgos
   Solías ser cuidadoso y cauteloso, pero las cosas han ido mal últimamente. Usted se comunica con extraños mucho más libremente, usted está relajado y un poco listo para conexiones casuales. Tomar decisiones descaradas que afectan tu vida, tu carrera y tus relaciones familiares no te molestan, sino que te excita – te interesa hacer y ver qué pasa.
   
   
   
   
6. Aumento de la autoestima
   La autoestima alta no siempre se considera positiva. Si últimamente piensas en ti mismo de una manera demasiado alegre y positiva y evalúa tu apariencia, habilidades y mentalidad Inadecuado, esta es una razón seria para ser cuidadoso. No estamos hablando de cosas en las que realmente hay algo que estar feliz. Aquí estamos hablando de un estado de ánimo poco elevado.
   
   
   
   
7. predisposición innato
   Hay familias en las que hay una continuidad de la enfermedad mental y una predisposición a ellas. Cosas como psicosis maníaca-depresiva, trastorno bipolar y otras enfermedad mentalSe transmite a través de las líneas maternas y paternas. Preste atención a la historia médica de su familia.
   
   
   
   

A veces sin la ayuda de un extraño y simples pruebas psicológicas que ayudan a determinar la presencia de un trastorno, es casi imposible entender que algo está mal contigo. Vives en tu cuerpo y con tu mente y cambias todos los días sin prestar atención a estos cambios menores. Pero a medida que pasa el tiempo, el efecto de acumulación comienza – las personas que no te han visto en mucho tiempo no pueden acostumbrarse a tu nuevo comportamiento.



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Nunca dude en pedir ayuda si siente que lo necesita. Siempre puedes hacer una cita con un psicólogo o poner una hoja de papel en blanco delante de ti y escribir todos los cambios que te han pasado en los últimos meses. En nuestros tiempos problemáticos, tienes que prestar atención a ti mismo y cuidar tu salud primero.