Mi primo comenzó a quejarse de mala memoria y distracción. Eso le dijo un neurólogo joven. Bashny.Net

La memoria enciclopédica se ha considerado desde hace mucho tiempo un signo de la mente. Muchos de nosotros admiramos el espectáculo, donde los polimatismos responden a las preguntas más difíciles, recordamos fácilmente nombres y fechas. La memoria perfecta tiene muchas ventajas, pero la mayoría de nosotros no tenemos tal memoria.




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A menudo la gente se queja de la mala memoria, pregunta a los expertos cómo mejorar la memoria y la atención. ¿De verdad vale la pena? ejercicios para mejorar la función cerebral¿Tienes drogas? Si olvidas constantemente los nombres de tus colegas y no recuerdas dónde dejaste tu teléfono, no te preocupes. ¡Eso no significa que algo esté mal contigo, lo contrario! Según investigaciones recientes, aquellos que a menudo olvidan pueden ser más inteligentes que otros.

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La historia ha preservado evidencia de muchas celebridades dispersas. Así que, se dice que el padre de la física clásica Isaac Newton podría perderse en su propia casa, y cuando salió, se olvidó adónde fue. El destacado compositor y químico Alexander Borodin olvidó constantemente el nombre de su esposa y podía dejar la casa no muy vestida.



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Los neurocientíficos canadienses liderados por Paul Frankland llegaron a la conclusión de que el olvido no es un defecto, sino una consecuencia. Mecanismo natural de adaptación del cerebro nuevas condiciones. Le permite liberar al cerebro de información obsoleta y reponerlo con nuevos conocimientos relevantes para tomar las decisiones más inteligentes en circunstancias cambiantes. Por analogía con un ordenador, podemos decir que el cerebro limpia la memoria de trabajo.



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Paul Frankland encontró que la naturaleza del olvido está en el hipocampo. Tan pronto como aparecen nuevas neuronas en esta área, comienzan a reescribir la información ya disponible. Esto se hace para que sea más fácil para una persona adaptarse a nuevas condiciones.

Experimentos en ratones han demostrado que los animales se ocupan más rápido de la tarea de prueba si aclaran los recuerdos de los viejos. Y cuanto más rápido cambie el ambiente, más rápido deben eliminarse los viejos hechos.



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Me recordó vívidamente una frase de la película que todos amaban desde la infancia: “El cerebro humano es un ático vacío donde puedes rellenar todo lo que quieras.” El tonto hace esto: arrastra lo necesario e innecesario allí. Y finalmente llega un momento en que lo más necesario no se pone allí. O está escondido tan lejos que no puedes alcanzarlo. Hago cosas diferente. Sólo tengo las herramientas que necesito en mi ático. Hay muchos de ellos, pero están en perfecto orden y siempre a la mano. No necesito basura extra. ”

En nuestro tiempo, cuando el volumen de información aumenta explosivamente, la pertinencia de esta declaración es especialmente grande. “Junk” debe dar paso a tiempo a lo más importante.





¿Qué haces si no te gusta un mecanismo tan extraño de nuestro cerebro y quieres recordar cosas más interesantes? Cómo mejorar la memoria adulta? Hay ejercicios eficaces que fortalecerán la capacidad de recordar la información. La memoria puede ser entrenada como músculos!

Por supuesto, este artículo no pide olvidar todo. Pero si olvidas comprar leche hoy, sabes que el cerebro está haciendo su trabajo.

Por favor comparta este artículo con tus amigos olvidadizos para que no se sientan estúpidos la próxima vez que se olviden de algo!