Tu cabello será grueso, animado y radiante una vez que empieces. ¡Las mujeres indias ordinarias usan y elogian!

En promedio, el cabello crece en 1-2 centímetros por mes. Pero incluso este aumento es difícil para muchas mujeres lograrlo. Hay muchos factores que influyen en esto. Por supuesto, si la causa del cabello malo es genética o enfermedades graves, entonces ya es difícil resolver el problema sin la intervención de un tricólogo. La belleza de tu cabello depende de tus esfuerzos.





Sistema de cuidado del cabello No es sólo varios medios y procedimientos, sino también una forma de vida. Tomemos, por ejemplo, mujeres indias comunes. No tienen máscaras y champús caros, ni la oportunidad de ir al salón, pero su pelo es grueso y brillante. Editorial "Site" Aprenderás a mantener la belleza de tu cabello.





Cómo cuidar tu cabello

1. Nutrición
   Esta es la primera cosa que se asienta en la búsqueda de hermoso pelo, piel y uñas, por no mencionar la salud en general. El principal bloque de construcción y acelerador de crecimiento para las células del cabello es proteína. Añadir productos de pescado, lácteos y carne a tu dieta diaria. El desayuno perfecto es huevos hervidos, y si también tiene una ensalada de remolacha además, entonces es generalmente super. Lean on omega-3, 6 y 9 ácidos grasos. Y por supuesto, verduras, frutas y verduras para saturar el cuerpo con vitaminas.
   
   
   
   
   
   
2. Meditación y yoga
   Nada es tan perjudicial para la belleza de una mujer como el estrés y el estrés. El shock nervioso puede conducir al deterioro de la calidad del cabello, sin mencionar la calvicie. Por lo tanto, necesitas dejar de lado el tiempo para la meditación. Enciende música agradable, siéntate en la posición de loto y relájate de tus pensamientos. Si tienes habilidades, medita de otra manera. Lo ideal es hacer yoga. Esto es muy útil para el sistema nervioso, para la salud de las mujeres y, por supuesto, para la figura.
   
   
   
   
   
   
3. Masaje de cuero cabelludo
   El flujo sanguíneo a los folículos ayudará a mejorar ScalpAl mismo tiempo, los folículos capilares se saturan con todos los microelementos necesarios. Tu cabello crecerá más rápido y será más saludable. El masaje debe hacerse al lavar la cabeza, peinar y como procedimiento separado. Para hacer esto, aplicar eructos calentados, aceite de coco o aceite de menta a lo largo de las particiones y masajear la cabeza durante unos 5 minutos. Y luego envuelve tu cabeza con una tapa de plástico y una toalla, camina por media hora y lava el aceite. También es una agradable relajación.
   
   
   
   
   
   
4. Máscaras
   Puede renunciar al aire acondicionado, pero nunca máscaras. Después de todo, con su ayuda, saturar su cabello con la humedad y nutrientes necesarios. Es con la ayuda de varias máscaras que apoyan la hermosa apariencia del cabello y aumentan su crecimiento. No es necesario comprar máscaras, puede prepararlas fácilmente en casa. La máscara de Mayonnaise se considera muy eficaz. Para prepararlo, mezcla en una licuadora 1 yema de huevo, 1 cucharada. l. jugo de limón o vinagre y un vaso de aceite de oliva o de coco hasta obtener una masa homogénea que parezca mayonesa. Añadir mostaza como se desee, pero tenga en cuenta que se quemará la piel un poco. Aplica la máscara desde las raíces hasta las puntas. Lava en media hora con champú y mucha agua.
   
   
   
   
   
   
5. Rinse
   Ningún acondicionador de aire le dará a su cabello un efecto brillante como enjuague con agua fría. Debido a la baja temperatura, todas las escalas se cerrarán, y el cabello no perderá su suministro natural de humedad. Así, no sólo serán suaves, sino también elásticos. También puede añadir una cucharada de vinagre al agua para enjuagar o enfriar la decocción de la manzanilla. Esto te hará más brillante el pelo.
   
   
   
   
   
   
6. Finales de separación
   Seco, pegado en todas las direcciones puntas desfiguran cualquier peinado. Por supuesto, es triste separar con 2-10 centímetros, pero es mejor cortarlos si es necesario. Incluso con el mejor cuidado, los consejos se dividirán - esto es normal, porque los nutrientes no pueden alcanzarlos en la cantidad correcta. Por lo tanto, cada 2-3 meses visita el peluquero y corta 1 centímetro. Y utilizar diferentes aceites y sueros para alimentar las puntas.
   
   
   
   
   
   
7. Minimizar el tratamiento térmico
   No escribiremos sobre la necesidad de abandonar completamente el secador de pelo y ployka. En nuestra vida, esto es difícil de hacer, porque el estilo todavía necesita ser hecho en ocasiones, y en la temporada fría es mejor secar el cabello con un secador de pelo que coger un resfriado. Simplemente reduzca el uso de hierros y arados, y si no, elija dispositivos con función de revestimiento y ionización de titanio o cerámica. Utilice siempre el equipo de protección térmica. También es mejor comprar un secador de pelo con una temperatura de secado óptima, a la que es imposible quemar el cabello, y con una función de ionización. Da al cabello brillo extra y previene la electrificación y el hinchazón.
   
   
   
   
   
   
8. Cuidado con tu salud.
   Muy a menudo, el cabello no crece, cae o se divide fuertemente debido al desequilibrio hormonal, problemas con el tracto gastrointestinal y el hígado. Así que si nota un cambio agudo en la calidad de su cabello, consulte a un médico. Tal vez usted necesita normalizar el trabajo de algún órgano primero, y luego comprometerse en la restauración del cabello.
   
   
   
   

No pierda tiempo en el cuidado del cabello. Las máscaras regulares, el lavado adecuado y el peinado darán fruto. Si desea cambiar su color de pelo o peinado, póngase en contacto con un buen maestro. Sí, sus servicios no son baratos, pero, como sabes, el picante paga dos veces. El cabello es la decoración más lujosa de una mujer. Cuídalos y amételos.



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