¡Lávate la fatiga y la enfermedad! Libera tu cuerpo de toxinas dipping en esta solución durante 20 minutos.

La belleza y el acopio de las piernas pueden contar mucho sobre su amante. Las piernas sin novio malcrian la gait, empeoran la postura, conducen a la fatiga rápida, y a veces el dolor al caminar. Una manera asequible de cuidar las piernas son baños terapéuticos.




DepositPhotos Los baños para los pies pueden ser: terapéutica, tónica, limpieza, suavizado. El procedimiento en sí es bastante simple, sin embargo, usted necesita seguir una serie de reglas.

1. Es mejor tomar baños antes de acostarse. Sus pies pueden descansar y relajarse después del procedimiento.
2. El procedimiento debe llevarse a cabo inmediatamente después de cocinar el baño, hasta que el agua aún no haya tenido tiempo de refrescarse. Esto tendrá un efecto máximo.
3. Al preparar la composición, es importante seguir la dosis indicada en la receta. Las desviaciones de esta regla amenazan los problemas de la piel y la salud de las piernas.
4. Después de tomar un baño de pie, puede pelar la piel de los pies con pumice, cepillo o escob. Luego secar los pies y lubricar con una crema hidratante o nutritiva.

Los baños de pie se pueden utilizar no sólo para eliminar problemas, sino también para fines preventivos. Elegir ciertos componentes, es necesario tener en cuenta las características de su cuerpo y no utilizar componentes que causan reacciones alérgicas.

Baños caseros de pie

1. Para suavizar la piel gruesa Para preparar un baño de ablandamiento, necesitará 3-4 cucharadas de arcilla blanca, que ablanda perfectamente las uñas y suaviza la piel de las piernas. Vierta la arcilla en una cuenca de agua caliente, revuelva. Mantenga sus pies en el agua durante 15-20 minutos, luego enjuague con agua tibia.
   
   
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2. Heel cracks. Para preparar tal baño, necesitará 5 cucharadas de una mezcla de plantas secas - menta, manzanilla y hoja de abedul. Vierta los ingredientes con 2-3 litros de agua hirviendo y déjelos beber por una hora. Estreche la solución, y puede hacer baños.
   
   
   
   
   
3. Para los resfriados, La mostaza mejora el efecto de calentamiento de un baño de pie caliente, que mejora el flujo sanguíneo al pie y su circulación. Para preparar un baño, diluya 2 cucharadas de mostaza seca en 3 litros de agua caliente. La temperatura óptima será de 38-40 grados. El procedimiento debe realizarse durante 20-25 minutos. Al final, frota los pies secos con una toalla tibia de terry y ponte calcetines de lana. ¡A temperatura corporal alta, el baño de mostaza está contraindicado!
   
   
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4. Con sudoración y olor desagradable de pies Con sudor excesivo y olor desagradable de las piernas, utilice la siguiente composición: 200 ml de infusión de corteza de roble, 60 g de sal marina, 5 gotas de aceite esencial de árbol de té, 3 litros de agua tibia.Baños de pie con sal También previene la aparición de la inflamación de la pierna.
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5. De la fatiga de la pierna Las piernas rojas bien ahorran baños contrastantes con aceites esenciales. Sostenga los pies durante 5 minutos en agua caliente con aceite y luego 10 segundos en agua fría. Este procedimiento aliviará la fatiga y mejorará la circulación sanguínea.
   
   
   
   
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6. Hinchazón de piernas. Traiga las piernas en orden, y los vasos en tono ayudarán al baño de vinagre. Necesitará un vaso de vinagre de manzana 9% y 2 litros de agua tibia. Mantener las piernas en un baño así se recomienda por lo menos 20 minutos.
   
   
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Recomendamos 3-4 procedimientos con diferente composición de baños. Si el resultado de la acción de los componentes se adapta plenamente a usted, puede pasar por un curso completo de baños con esta composición (10-15 procedimientos).

Úsalo. baños de pie en casa Una gran alternativa a los spas. El costo de tales procedimientos es pequeño, y el efecto le sorprenderá! Si a menudo te cansas de tus piernas, puedes encontrar una lista de maneras efectivas para aliviar la pesadez en tus piernas.