Si te detienes durante 2 minutos y lo lees, algún día salvará tu vida.

Imagina ir a casa tarde por la noche. Ha sido un día difícil, estás cansado y molesto, vagando por la calle solo. Ni un alma, e incluso el teléfono se dio de alta, como siempre no en el tiempo.

De repente te sientes dolor de pechoLo pone en su mano y sube a su mandíbula. El hospital más cercano está lejos, nadie está cerca. Sabes muy bien, Cómo proporcionar primeros auxiliosPero no te dijeron cómo masajear tu corazón.




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¿Qué haces si tienes un ataque al corazón cuando estás solo? Editorial "Site" Te lo contará.

Un ataque cardíaco es la muerte de parte del músculo cardíaco debido a un flujo sanguíneo insuficiente. Esto se debe con más frecuencia al estrés. El primer síntoma de un ataque al corazón es dolor de pecho. Después de sensaciones desagradables se extendieron al cuello, las manos y a veces al estómago. Todo esto va acompañado de otros síntomas: tos, mareos, falta de aliento, miedo, náuseas, sudor frío en la cara y vómitos.





Antes de perder la conciencia, una persona tiene sólo unos minutos. Entonces el corazón comienza a latir desigualmente, y la persona siente que pierde conciencia. Si tienes un ataque al corazón cuando estás solo, necesitas actuar rápidamente.

Deberías llamar a una ambulancia tan pronto como sea posible si tienes un teléfono a mano. Si no, puedes intentar llegar al hospital tú mismo. Sólo necesitas estabilizar tu condición para ganar tiempo.



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Esto le ayudará a la tos activa y energética. Antes de toser, respira hondo. La tos debe ser profunda, prolongada y repetida cada 2 segundos. Esto hará que la sangre circula y llene los pulmones con oxígeno. Esta acción debe continuar hasta que llegue la ayuda o hasta que sienta que el ritmo del corazón es restaurado.

Si es posible, siéntese o acuéstate, pero asegúrese de que su cabeza se levante. Libera tu cuello de ropa, respira profundamente y mantén la calma. El pánico sólo empeorará las cosas.



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Puede tomar 0,25 gramos de aspirina y 0,5 mg de nitroglicerina. Esto ayudará a reducir la presión y prevenir el bloqueo de las arterias. No tome más para evitar empeorar la situación. Además, no debe beber otras tabletas de corazón, pueden contener cafeína, que está contraindicada en este caso.



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Todos estos fondos ayudarán a estabilizar la condición y darán tiempo adicional para esperar ayuda o llegar al hospital.

Todo el mundo conoce esta ley: siempre es mejor prevenir que tratar. Así que con un ataque al corazón: es mejor asegurarse de que esto no ocurra. En realidad no es tan difícil.

La consigna de la Asociación Americana del Corazón es “Conoce tus números”. Estas palabras sugieren que una persona debe ser consciente de tales indicadores de su salud como presión arterial, niveles de azúcar y niveles de colesterol en la sangre. Deben ser revisados y supervisados periódicamente. Si los números son demasiado altos, es hora de cambiar su estilo de vida.

Es necesario realizar regularmente ejercicios físicos, renunciar a los malos hábitos, seguir una dieta baja en grasa, añadir más verduras y frutas a la dieta. En general, para hacer todo lo que has oído muchas veces.

Hay factores de riesgo que no puede controlar: edad y mala heredidad. Si tienes problemas cardíacos - nunca olvides tus pastillas, deja que estén cerca.


Asegúrese de compartir esta información con amigos y familiares. ¡Podría salvar una vida!