¿Por qué deberías aprender a golpear? Bashny.Net

¡Si puedes, como tejer y hacerlo regularmente, tienes mucha suerte! Los expertos dicen en una voz: tejer es yoga para la mente. No sé cómo tejer, pero ahora siento que voy a agarrar los discursos. Lea este material detallado hasta el final, y compartirá mi deleite sincero, estoy seguro.

¡Esto es lo que pasa si tejer todos los días!

1. El estado mental mejorará, la solución de problemas psicológicos tomará menos de sus recursos mentales.
2. La atención y la concentración se convertirán en tus compañeros constantes.
3. El desarrollo de las habilidades motoras finas le dará la oportunidad de hacer tareas domésticas complejas, antes de las cuales usted renunció anteriormente.
4. Creatividad Se desarrollarán y te deleitarán con manifestaciones inesperadas.
5. La autoestima alcanzará un nuevo nivel - un sentido del orgullo por un trabajo bien hecho y la confianza en sí mismo le hará sentir su importancia.
6. Una manera sencilla de desarrollar la paciencia y la perseverancia es tejer. ¡Nada te sacará del equilibrio!
7. Memoria Se volverá mucho mejor, y la mente funcionará mucho más rápido.

Cuando el Dr. Alois Alzheimer, 37, entró en la sala, Augusta Deter estaba comiendo en una cama hospitalaria.
- ¿Cómo te llamas? el doctor preguntó.
"Augusta", contestó la mujer.
- ¿Tu apellido?
"Augusta", el paciente repitió un poco de vergüenza, parece.
En el plato delante de Frau Deter, 51, se asó cerdo con coliflor.
- ¿Qué estás comiendo? Preguntó Alzheimer.
"Spinach", dijo Augusta Deter.
- ¿Qué estás haciendo ahora? el doctor dijo.
- Papas.





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Este diálogo fue grabado. Alois Alzheimer. palabra por palabra en 1901. La ciencia en ese momento no explicó este estado por un término especial. Mucho más tarde, la enfermedad recibió el nombre Alois. Después de que Augusta fue al cielo, Alois no abandonó la investigación.





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Hoy, la enfermedad de Alzheimer afecta al 40% de las personas mayores de 75 años. Hasta 60 años, sus síntomas son casi invisibles, pero es capaz de progresar con fuerza terrible. transmisión genética 100% del tiempo. Casi todos los estudios modernos demuestran que la prevención oportuna de la enfermedad retrasa su aparición y reduce los síntomas.

Estamos hablando de cambiar los hábitos, la actividad física y “atenuar” la mente con el trabajo intelectual. Las personas en riesgo, y toda la población del planeta, los expertos aconsejan derecho. Su eficacia es varias veces mayor que resolver crucigramas. ¡Está probado por la ciencia!





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Aniquilar con ganchos y charlas Mira alrededor - la locura para tejer está ganando impulso. Famosos actores, modelos, artistas, y no sólo mujeres, pero incluso los hombres no se avergüenzan de mostrarse en público con charlas o ganchos. Esto no es sólo un pasatiempo o pasatiempo, el tejido es aconsejado por los psicoterapeutas a las estrellas de Hollywood como un medio para combatir el estrés y mantener un alto nivel intelectual.

Julia Roberts encabeza la lista de tejidos de Hollywood. Ella no duda en aparecer en las recepciones o en la calle en sus propios trajes de mano. En la plataforma de cine, la actriz constantemente teje e incluso pone el tono en la moda tejida.





La actriz popular Ekaterina Vilkova le gustaba tejer muy seriamente. En vacaciones, le gusta dar a sus seres queridos accesorios con su propio "lab".





Elena Proklova le encanta pasar las noches tejiendo y también lleva ropa de su propia fabricación. El cuchillo ayuda a relajarse y restaurar la fuerza a los pensamientos.





Sarah Parker en muchas entrevistas dice que tejer ayuda a pasar el tiempo y calma los nervios. Ganar y hablar tejido El sombrero, en el que Sarah aparece en público, inspiró la elección de su ocupación favorita y los fans de la actriz.





El cuchillo no ha pasado por hombres: David Duchovny, Kurt Cobain, Alexander Baluev no se avergüenzan de su hobby.





Ganando popularidad tejido. No es sólo hermoso e inusual, sino también un gran calentamiento para las manos y el cerebro.

Si usted tiene una mala herencia, usted sabe acerca de su tendencia a problemas neurológicos o simplemente preocuparse cómo no convertirse en una carga para sus hijos en la vejez, se adhieren a estos consejos, que son recomendados por las universidades médicas del mundo.

1. Senderismo
   Camina al menos 2 kilómetros al día, caminar aumenta la cantidad de materia gris.
2. Baila.
   La danza reduce el riesgo de primeros síntomas, mejor que cualquier otro tipo de actividad física.
3. Nutrición
   Come alimentos ricos en antioxidantes. Un plan de dieta desarrollado en la Universidad Rush de Chicago reduce el riesgo de Alzheimer en un 53%! Admite. 10 productos - hierbas, verduras, nueces, bayas, frijoles, granos enteros, pescado, aves, aceite de oliva y vino. Prohíbe estrictamente carne roja, mantequilla y margarina, queso, dulces y postres, comida frita y comida rápida. Recuerde, las verduras deben conformar el 40% de la dieta total.
4. Especias en lugar de sal y azúcar
   Añadir especias a la comida para saturar el sabor y reducir la cantidad de sal o azúcar en el plato. Curry and turmeric contain curcumina antioxidanteque reduce el riesgo de Alzheimer.
5. Evite la soledad.
   El apoyo psicológico es muy importante, especialmente la comunicación con los seres queridos. Usted puede hacer amigos a cualquier edad, que siempre ayudará a hacer frente a los problemas. Organizar un club de libros o cartas en casa, invitar a invitados, planear cenas, esto distraerá a la mente de pensamientos negativos y contribuirá a la concentración.
6. Empleo intelectual
   Lectura, juegos de mesa, tocar instrumentos musicales, rompecabezas, tejer, crucigramas, dibujo, modelado... Todas estas actividades, al menos varias veces a la semana, contribuirán a la claridad de la mente. “Incluso las personas que llevaron el gen asociado al Alzheimer retrasaron el desarrollo de la enfermedad en casi una década, inmersos en actividades intelectualmente enriquecedoras a lo largo de su vida. ”
   
   

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Se pueden prevenir problemas neurológicos. Las personalidades populares nos dan un ejemplo que resulta muy útil. Por supuesto, nuestras abuelas sabían que el tejer no es sólo sobre hacer cosas, es sobre arte y salvación al mismo tiempo. Voy a sentarme hoy para tejer calcetines calientes para mis seres queridos, ¿no?

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