¡Descubre la amarga verdad! Estas 10 cosas que nunca deberías hacer de otra manera.

¿Crees que estás muy limpio? Estamos convencidos de lo contrario. Cumplimiento de normas de higiene personal Parece ridículamente simple tarea cotidiana, pero pocos de nosotros lo manejamos correctamente. Cada día cometemos errores irreparables, por los cuales pagamos no sólo por nuestra apariencia, sino también por nuestra propia salud.





Esto instrucción desde "Site" ¡Le ayudará a mantener su salud y belleza durante mucho tiempo! Estas 10 cosas cotidianas son absolutamente imposibles de hacer.

Higiene y salud personales

1. Cubre la boca con la mano mientras tose
   Cubrir la mano mientras estornudas o tos para fines de higiene? ¿En serio? Salvando a otros de los gérmenes con la ayuda de tu mano, puedes hacerte daño. De esta manera sencilla, ayuda a los microorganismos dañinos a subirse a la cara, lo que puede conducir a procesos inflamatorios. ¿Y si el ojo pica? Potter - ¡esa es la inflamación del siglo! Si tienes un resfriado, lleva un pañuelo contigo, con el cual cubrirte si es necesario. En una situación crítica, es mejor usar el codo, pero no la palma.
   
   
   
   
   
2. Corta tus uñas.
   El uso constante de tijeras o cortadores provoca la deformación de las placas de uñas y su posterior estratificación. Si necesita reducir la longitud de las uñas, utilice un archivo especial.
   
   
   
3. Escoge la nariz
   Si eliges la nariz no por costumbre, pero para fines higiénicos, deja de limpiar la cavidad nasal con los dedos, que también están sucios. Mejor lávate la nariz con ayuda. isotonic o agua salada. Esto ayudará no sólo a limpiar la cavidad nasal, sino que también será un medio excelente para prevenir la rinitis estacional y las infecciones virales.
   
   
   
4. Use gel de ducha todos los días
   Usando un gel de ducha todos los días, descompones deliberadamente la barrera protectora de la piel. No se sorprenda por qué su piel se seca y susceptible a varias enfermedades. Use jabón todos los días sólo para las manos, las axilas y la ingle. El resto de mi cuerpo es gel de ducha o jabón no más de una vez cada dos días.
   
   
   
5. Pon tus ojos en un lápiz
   Dibuja flechas con un lápiz y un revestimiento tanto como quieras! Pero, cuando tocas el último a la membrana mucosa del siglo, la vara de un lápiz o un cepillo para eyeliner se convierte en una verdadera. cultivo. Con el uso posterior, hay una alta probabilidad de obtener inflamación.
   
   
   
6. Use la misma toalla para diferentes necesidades
   ¡Por supuesto, no puedes usar la toalla de otra persona bajo ninguna circunstancia! Bueno, tómate al menos cuatro: para la cara, las manos, las piernas y el cuerpo.
   
   
   
7. Olvídate de codos y pies
   ¿Con qué frecuencia olvidamos estas partes sensibles del cuerpo? Como resultado, la piel queratinizada, que se rompe, causando las sensaciones más desagradables. Utilice regularmente dispositivos especiales para eliminar la piel queeratinizada en los talones, y no olvide sus codos. moisten por medios especiales.
   
   
   
8. Usa desodorante para ocultar el olor
   Enséñate a usar perfume y desodorante sólo en un cuerpo limpio! De lo contrario, el remedio fragante no sólo no enmascara el olor, sino que lo mejorará a veces.
   
   
   
9. ¡El jabón antibacteriano es malo!
   Los científicos han demostrado que el jabón antibacteriano no es más eficaz de lo habitual en la lucha contra los microbios. Además, el jabón antibacteriano contiene TriclosanPuede afectar el fondo hormonal, reducir la inmunidad y causar enfermedades hepáticas graves.
   
   
   
10. No cierre la tapa del inodoro durante el enjuague
    “Mythbusters” Jamie Heineman y Adam Savage confirmaron que durante la rotura del inodoro con la tapa abierta faecalización En el aire. Cuando se levanta la tapa, las partículas pueden volar en un radio de hasta dos metros! Antes de lavarse, asegúrate de que la tapa del inodoro esté cerrada firmemente, y tu cepillo de dientes está fuera de alcance de salpicaduras o, incluso mejor, en un caso.
    
    
    
    
    

¡Olvídate de todo lo que sabías antes! Las reglas de higiene son una ciencia trivial, pero algunos controles pueden costar belleza y salud. Deshazte de los malos hábitos hoy y te sentirás mucho más saludable.

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