Por eso se supone que tienes que engordar... ¡El gordo es amigo de una mujer madura!

La menopausia trae muchos cambios a la vida de una mujer que me gustaría evitar a toda costa. Y junto con el fin del período reproductivo, los cambios externos irrumpieron en la vida. El estilo de vida es el mismo, parece, y la momia mal conocida crece y crece.

Es triste ver a mi amada madre, que en sus años 50 intenta regresar a la pubertad con la ayuda de dietas y todo tipo de procedimientos. Es triste que nadie le diga a una mujer en la menopausia: "¡Cariño, todo el mundo pasa por esto! Es normal. Solo acepta tu cuerpo y tu edad. ¡Eres hermosa!





Los brillos de moda dicen unánimemente que la delgadez es salud. Parecería que permanecer joven es una cuestión de esfuerzo y finanzas. Aumento de peso Requiere intervención inmediata. ¿Pero es verdad?





Querido lector, no escuches a nadie. "Site" Le dirá lo que le sucede al cuerpo de una mujer durante la menopausia y por qué los centímetros adicionales en el abdomen son normales.

Período de menopausia

1. Hechos #1. Todos los cuerpos en edad
   Usted puede comprar todas las cremas anti-envejecimiento en la zona o gastar dinero loco en procedimientos cosméticos, pero la verdad es que todos están envejeciendo! Este es un proceso biológico natural que no se puede evitar. Los signos del envejecimiento natural no son sólo arrugas en los ojos. Los órganos internos también tienen edad.
   
   
   
   En el proceso de contención del sistema reproductivo, disminuye el nivel de estrógeno y progesterona en el cuerpo femenino. Ese es el principal. causa, con el que una mujer se encuentra durante la menopausia: llamativos momentos calientes odiosos, sudor nocturno, un aumento repentino de latidos cardíacos, perturbación del sueño, cambios de humor espontáneos, sequedad vaginal, problemas de orina.
   
   
   
   
   
2. ¡El gordo es amigo de una mujer!
   Cuando los ovarios de una mujer dejan de producir estrógeno, el tejido adiposo del cuerpo comienza a producir y regular el nivel de hormona sexual en el cuerpo. De ahí una barriga que no estaba allí antes. Aumentar la cantidad de grasa corporal durante este período de la vida de una mujer es la norma!
   
   
   
   Esta es la forma del cuerpo de hacer frente a la edad con una disminución de la producción de estrógeno. Dado que una disminución del estrógeno afecta directamente a la presencia de síntomas desagradables de la menopausia, un aumento de su cantidad puede estos síntomas. suavidad.
   
   
   
   
   
3. Datos 3. Falta de grasa - falta de estrógeno
   Al mismo tiempo, la falta de grasa durante la menopausia conducirá a la falta de estrógeno en el cuerpo. Eso es todo. signos de menopausia en mujeres Se pondrán peor. Es asombroso que todo tipo de revistas de moda y bloggers rellenan las cabezas de las mujeres con información sobre las dietas durante la menopausia, dicen, si tiras un poco más, ciertamente te volverás más saludable. Pero, por desgracia, nadie dice lo perjudicial que es.
   
   
   
   Por cierto, tal propaganda y la búsqueda del sexo justo por formas ideales conduce a la falta de estrógeno, y esto, a su vez, está plagado de muchas enfermedades: surgen problemas de memoria, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, los huesos se vuelven frágiles, la osteoporosis ocurre.
   
   Deficiencia de estrógeno conduce a la retención de líquido en el cuerpo y una disminución de la elasticidad de la piel. Sus arrugas y la piel seca son el resultado de luchar con exceso de centímetros durante la menopausia.
   
   
   
   
   

Para cada mujer, es importante y necesario darse cuenta de que todos los cambios que ocurren con el cuerpo durante la menopausia no son una enfermedad, sino la norma. Vivimos en una sociedad para la cual las arrugas y centímetros adicionales en una mujer son patología. Y sólo cuando comencemos a luchar contra el envejecimiento y la grasa, cada mujer será capaz de amar su cuerpo y su edad. Sé feliz porque siempre eres hermosa.

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