Si olvidas... Para fortalecer la memoria, utilizamos una poderosa herramienta: sorprendentemente, barato, hay en cada farmacia!

Según las estadísticas, los problemas de memoria conciernen casi a cada cuarto habitante de la Tierra. La causa de los problemas de memoria es generalmente el envejecimiento del cuerpo, lo que provoca "el olvido senil benigno". Hoy en día, incluso muy jóvenes se quejan de deterioro de la memoria.





Nutrición inadecuada, falta de oxígeno, sobrecarga de información, falta de sueño - todos estos factores reducen cerebro y la calidad de la memoria. La memoria puede deteriorarse debido a fumar, abuso de alcohol, estrés.





Para ayudar al cerebro "tirado" a trabajar 100% - tal tarea está en el hombro de los remedios populares basados en la levadura de cerveza.

Aesculas medievales, que aconsejaban tratar todas las enfermedades con cerveza, no estaban tan lejos de la verdad. La medicina moderna reconoce la levadura de cerveza como uno de los suplementos dietéticos más eficaces. Esto se debe a su composición única.





Composición de la levadura de cerveza

1. Las vitaminas B (proporcionan el funcionamiento normal del sistema nervioso central y periférico, previenen la aparición de la enfermedad de Parkinson, aceleran la regeneración celular, mejoran la visión, desaceleran el proceso de envejecimiento).
2. Vitaminas C, D, E, F y PP.
3. 17 aminoácidos, la mayoría de los cuales son esenciales.
4. Ácidos grasos insaturados (arachidonicos, oleicos y linoléicos).
5. Potasio, cromo, calcio, selenio, fósforo, zinc, hierro, sodio, azufre, cobre y otros elementos trazantes.

La levadura de cerveza aumenta la cantidad de glucógeno en el hígado, lo que ayuda a activar funciones cerebrales, mejora la concentración y la memoria.





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Además, ayudan al cuerpo a renovar las células, normalizar los niveles de colesterol, reducir los niveles de azúcar en la sangre y fortalecer el sistema cardiovascular.





Hoy te ofrecemos una herramienta maravillosa que ayudará a activar el cerebro, mejorar la memoria y detener el envejecimiento natural del cerebro. ¡Intente cocinar, también es delicioso!

Mejora de la memoria Ingredientes

• 2 comprimidos de 500 mg de levadura purificada de cerveza
• 1 plátano maduro
• 1 manzana
• 2 cucharadas de avena
• 1 cucharada de agua tratada
• 1 tbsp sesame
• 5 núcleos de nuez

Preparación

1. Coloca el sésamo, la avena, las nueces y los arbustos en el tazón de la licuadora.
2. Luego agrega agua y mezcla bien la mezcla.
3. Añadir todos los demás ingredientes y mezclar de nuevo a un estado homogéneo.
4. Para mejorar el sabor, puede añadir un poco de pasas, fechas y miel al gusto.
5. Se recomienda utilizar el remedio 1-2 veces al día entre las comidas durante un mes.

Por supuesto, un remedio, no importa lo bueno que sea, no resolverá todos los problemas de memoria. Una condición importante para mejorar la actividad cerebral es el descanso. Tomar un descanso del trabajo, escuchar música, leer un libro o simplemente caminar.





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Come una dieta saludable. Trate de incluir en su dieta alimentos ricos en vitaminas B, que ayudan perfectamente al cerebro.





La vitamina B1 (tiamina) mejora la concentración y la energía. La vitamina B6 mejora la memoria a largo plazo. Las vitaminas B se encuentran en pollo, pescado graso y plátanos.





Nuestros sencillos consejos le ayudarán a mantener su cerebro en excelentes condiciones hasta la vejez, manteniendo una mente sobria y una mente aguda. La uniformidad mata al cerebro y causa el envejecimiento prematuro. Llena tu vida con momentos brillantes, ¡que cada día sea diferente del anterior!