Qué hacer con el metabolismo fue como hace diez años

La pérdida de peso depende en gran medida de su tasa metabólica. Para acelerar el metabolismo y durante el sueño, puede hacer un cóctel bastante simple de ingredientes que siempre están en la cocina.





Si bebe una bebida de este tipo poco antes de ir a la cama, se asegurará de lograr rápidamente los resultados deseados y mejorar la aptitud física.





No sólo el exceso de peso desaparecerá, sino también escorias depositadas. La condición general del cuerpo mejorará debido a la desintoxicación.

Bebida de limones para la pérdida de peso Ingredientes

• 1 limón
• 1 cucharada de polvo de jengibre
• 1 cucharada de jugo de aloe
• 1 paquete de perejil
• 1 pizca de canela
• 0,5 litros de agua

Preparación

1. Grind perejil y limón en una licuadora.
   
   
   
2. Añadir a una olla de agua hirviendo de limón y perejil, polvo de jengibre y canela.
3. Cocina 5-10 minutos.
4. Frena y refresca la bebida. Añadir jugo de aloe y revolver.
   
   
   

Se recomienda almacenar el producto en el refrigerador. Beba un trago una vez al día antes de ir a la cama por 150-200 ml. Esto acelerará el metabolismo por la noche, y en una semana se sentirán resultados tangibles!

Los productos para esta bebida no son elegidos por casualidad. limón estimula la digestión, y antes de ir a la cama es muy importante que no haya alimentos pesados en el estómago, ya que su digestión se estira durante mucho tiempo.

Parsley. - un diurético conocido. Ayuda a reducir la inflamación y reducir la cantidad de líquido intercelular.



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Ginger contiene gingerol, que ayuda a acelerar la digestión y mejorar los procesos metabólicos en el cuerpo. Las propiedades antiinflamatorias de esta raíz ayudarán a eliminar el trastorno en el sistema digestivo, así como a deshacerse de parásitos y toxinas en el colon.



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aloe contiene sustancias que tienen un efecto laxante suave. También aumenta la secreción de las glándulas digestivas: esto le permite normalizar naturalmente su apetito.





Ahora ya sabes, Cómo acelerar el metabolismo para la pérdida de peso. Esto es especialmente cierto para aquellos mayores de 40. A esta edad, el metabolismo disminuye, comienza la acumulación de exceso de grasa en áreas problemáticas.

El metabolismo acelerado contribuye a la delgadez mucho más que las restricciones debilitantes en la nutrición, y el efecto resultante dura mucho más. Compartir información con amigos, quizás les ayude a perder las libras extra que obtuvieron durante las vacaciones de invierno.