La última vez que te enseño a hacerlo es: “Tomas el embalaje en la tienda y lo lees.” Si se indica ...”

Antibióticos en leche, salmonela en carne y pescado, helado con E. coli... ¿Qué más puedes encontrar en estantes de tiendas? Moderno. la tecnología alimentaria Cada día desarrollan nuevos aditivos y conservantes que le permiten mantener el producto fresco y aromático durante mucho tiempo.



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La legislación permite pequeñas dosis de sustancias nocivas en la composición de los alimentos, pero de hecho, el número de estos Aditivos E no está controlado y los fabricantes las agregan tanto como quieran. Mientras tanto, no nos estamos volviendo más saludables. En los últimos 5 años, el número de niños con congénita aumentó en un 25%. La gastritis y las úlceras en los escolares se han convertido en la norma, y los médicos están diagnosticando cada vez más tumores cancerosos.

Las causas de los fracasos en el trabajo de nuestro cuerpo son banally simple - estilo de vida y nutrición. ¡Toma el control de estos dos puntos y la vida cambiará dramáticamente! Comience con hábitos alimenticios, porque dependen completamente de la salud y la esperanza de vida.



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La edición de hoy. "Site" He preparado para usted una lista de productos peligrosos, cuyo uso debe ser limitado. Conozca y haga su elección.

Las grasas trans, cuyo contenido de grasa es inferior al 82,5%, no existen. Si el paquete dice que el contenido de grasa es 72,5% o inferior, existe el riesgo de que los fabricantes hayan añadido grasas trans a la composición - grasa sólida artificialmente creada, que se obtiene mediante el procesamiento químico de aceite vegetal líquido. La mayor parte del tiempo, es palma-oil.

El uso de estos productos aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y cáncer. La capacidad del cuerpo para soportar el estrés disminuye, el riesgo de depresión aumenta.

En la etiqueta de productos que contienen grasas trans, las siguientes palabras serán: “partialmente hidrogenados” o “hidrogenados”. Vea la lista de productos que contienen esta sustancia dañina.

1. Todo tipo de margarina, esparce, mantequilla suave y cualquier mezcla de mantequilla y aceites vegetales.
2. Aceite vegetal refinado.
3. Mayonnaise, ketchup.
4. Toda la comida rápida, que se prepara utilizando grasas hidrogenadas (fritas frontales, hamburguesas, productos de pollo).
5. Productos de confitería que tienen en la composición cocinar grasa.
6. Chips, galletas, nueces.
7. Productos semiacabados congelados congelados.
8. Caviar y arenque de poca sal en sellado sellado sellado sellado sellado sellado sellado sellado sellado sellado. Estos productos se almacenan sólo en aceite. Pero si esto no se indica en el paquete, se añade urotropina, que está prohibida en todo el mundo. Se designa como E 239 (hexametilenotetramina). Se utiliza en la medicina como antiséptico. Hexametiletetramina cuando se desintegra en un ambiente ácido forma formaldehído - una toxina peligrosa, veneno y carcinógeno. Tenga en cuenta que todo el "Herring Atlántico en su Jugo propio" contiene urotropina.
   
   
   
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9. Cualquier grasa vegetal seca.

Productos que necesitan ser minimizados

1. Caramelo brillante. La mayoría de ellos contienen tintes de alimentos sintéticos designados como E 579, E 585 y otros símbolos que van desde E 101 a E 180. Los tintes como dióxido de titanio y óxido de hierro se añaden a las bebidas carbonatadas. Pueden provocar. Enfermedad hepática. Los tintes sintéticos destruyen vitaminas y pueden causar alergias, lo que es muy peligroso para los niños.
2. Las barras de cangrejo no están hechas de cangrejos por mucho tiempo. En el mejor - de residuos de pescado, y en el peor - de soja con tintes y sabores añadidos.
3. Todos los guisantes y maíz enlatados son modificados genéticamente. No se sabe qué fallas nuestro cuerpo reaccionará al uso frecuente de tales productos.
   
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4. Los cacahuetes, además de las modificaciones genéticas, son el alérgeno más fuerte. Permítanme recordarles que el 90% de los cacahuetes en nuestro mercado son de China.
5. Papas importadas.
6. Té y café saboreados.
7. Pegatinas de maíz. Usted puede comprar sólo natural, no dulce. La producción no permite el uso del azúcar en la composición, ya que quema a temperaturas superiores a 140 grados. Por lo tanto, se añade un peligroso ciclamato edulcorante, que se etiqueta en el paquete como saccharinato de sodio, o E 952.

Los estantes de tiendas están saturados con la comida mortal que seguimos comprando. Por favor tenga cuidado en elegir los siguientes alimentos, o más bien olvídalos.

Productos mortales

1. De queso y otros productos de carne. En su composición, usted puede encontrar cualquier cosa excepto carne: soja, lard, grasa nítrica, piel e incluso huesos. Todo esto supone hasta el 40% del peso total del producto. Los residuos se disfrazan magistralmente como carne con la ayuda de saborizante y tintes, y la tecnología moderna lo hará para que no lo note. Añadir un poco de humo líquido con formaldehído, sabor y tintes de alimentos - y se puede enviar a las tiendas. baratos, deliciosos y fatal! Si quieres comprar salchichas, piensa dos veces. Elija sólo un fabricante probado, o mejor hacerlo usted mismo. Tenemos muchas recetas de productos de carne simples y sabrosos que cualquier anfitriona puede repetir.
   
   
   
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2. Productos lácteos con una vida útil de más de 2 meses.
3. Los productos en embalaje aséptico pueden contener residuos de agentes antibacterianos con los que se realizó la desinfección.
4. No verduras y frutas estacionales.
5. Noodles y puré instantáneo de papas, cubos de caldo, bebidas instantáneas.
6. El 90% de los chocolates están hechos de grasas trans, no mantequilla de cacao, y es mejor no comprarlos para usted y sus hijos.
7. Bebidas dulces carbonatadas contienen inaceptable azúcar, ácido ortofosfórico y muchos aditivos químicos. Usted no puede apagar su sed con tal bebida, pero el deseo de beber más y más definitivamente aparecerá.
   
   
   
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8. Jugos de paquete. El jugo natural con una cantidad mínima de conservantes en el paquete se enumerará como "jugo prensado directo" o "reconstituido". Puede ser aligerado, no aligerado y contener pulpa. Las bebidas etiquetadas “nectar” contienen sólo el 25%. capucha fruta. El resto es agua, azúcar, ácido cítrico y aditivos saborizantes. Un vaso de jugo de naranja recuperado contiene 6 cucharaditas de azúcar!
   
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Hasta hace poco, sólo comprobé las fechas de vencimiento y el precio del paquete. Pero ahora me doy cuenta que no es suficiente. No compre bienes baratos en una hermosa caja, es mejor pasar un poco de tiempo y aprender a distinguir entre ellos. basura.

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Nuestros lectores son expertos y siempre confiamos en sus opiniones independientes. ¿Qué? productos más dañinos ¿Se recomienda excluir de la dieta para no dañar su salud? Su visión de este problema es muy importante para nosotros, no olvide escribir un comentario.