¿Qué le pasa a tu cuerpo si bebes mucho té todos los días?

"¿Deberíamos tomar té?" Esta frase saluda y saluda a los huéspedes la mayoría de nosotros. La bebida fragante se considera un medicamento curativo, y su bebida es una tradición especial. Si el té es verde, nadie lo duda. medicinal: rico en antioxidantes, bien vigorizado, baja el colesterol, limpia el cuerpo y es un antiinflamatorio local ideal.



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En Oriente, el té verde y blanco son considerados los más útiles. Luego hay variedades amarillas, rojas y negras. Muchas personas no saben que el té contiene 4 veces más cafeínaque café. Pero a partir de las hojas de té seco, la cafeína no se extrae en la bebida completamente, su contenido real es siempre menor.

La tradición post-soviética de beber té es similar a una ceremonia de té en el Look Glass, "en la que todos beben té como loco". Nos gusta beber una gaviota después del desayuno, el almuerzo y la cena, un par de tazas entre el trabajo para apagar su sed. Y siempre, cuando estás aburrido, puedes pasar el tiempo para una bebida fragante. Creo que es mucho.



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Editorial "Site" Descubrí por qué no deberías llevarte con el té y qué problemas pueden surgir en el fondo del uso prolongado del té verde o negro.

1. Destrucción ósea
   Té negro fuertemente elaborado contiene una alta concentración de flúor, que, si se consume excesivamente, destruye compuestos de calcio. En primer lugar, el esmalte dental sufre, los dientes se vuelven amarillos, los caries ocurren. Aumento del riesgo de enfermedad esquelética fluorosis y osteoporosis - fragilidad excesiva de los huesos. Por lo tanto, no abusar de la cerveza durante la cocina e insistir en la bebida no más de 3-5 minutos.
   
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2. dientes amarillos
   Mira tu taza: si hay una placa en sus paredes, es mejor rechazar el té que fue elaborado en ella. Después de todo, la placa pinta no sólo la superficie blanca de nieve de la taza, sino también el esmalte de los dientes! La mayoría de las veces esto se aplica al té barato en bolsas, puede ser no sólo tintes y sabores, sino también hojas de té de baja calidad.
   
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3. Metales pesados
   En 2013, el Canadian Journal of Toxicology publicó los resultados de un estudio de té empaquetado de diferentes fabricantes. En todas las muestras, toxicólogos encontraron plomo, aluminio, arsénico y cadmio! Metales pesados entran en la planta desde contaminadosSu concentración depende directamente de la elaboración. La cantidad máxima de sustancias tóxicas se libera en té si se elabora durante 15-17 minutos. No insista en la bebida durante más de 3 minutos. Es mejor dar preferencia al té blanco, cuyas hojas no tienen tiempo para acumular sustancias dañinas, ya que se recogen jóvenes.
   
   
   
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4. Sangrado nasal
   El hábito de beber té de agua hirviendo puede tener un efecto malo en los vasos del nasofaringe y provocar sangrado. El consumo regular de alimentos calientes y bebidas destruye las paredes del esófago, y los tumores cancerosos a menudo ocurren en lugares de quemaduras. Para obtener la temperatura óptima del té (50-60 °), no es necesario esperar mucho. Deja que se prepare durante 5-7 minutos y la bebida está lista.
   
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5. Insomnio
   A la pregunta, ¿Puedo beber té verde por la noche?Los doctores respondieron afirmativamente: “¡De ninguna manera!” Desde la cafeína y los aceites esenciales, el latido del corazón y la velocidad del pulso, el flujo sanguíneo se acelera, las glándulas suprarrenales segregan más adrenalina, y el sistema nervioso central y el cerebro se excitan. Por la noche, es mejor abstenerse de todo tipo de té y café, limitándose a las bebidas herbales.
   
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6. Neutralizar los efectos de las drogas
   Cuando usted está enfermo y hay una temperatura, no debe llevarse con té fuerte. Contiene teofilina, que tiene un efecto diurético y reduce la eficiencia. antipiréticos. No se puede tomar medicamentos que contienen nitrógeno de té ("Papaverine", "Codeine", "Caffeine", "Euphyllin", glicósidos cardíacos y otros). Forman un precipitado cuando interactúan con taninos de té y pueden tener un efecto malo en el corazón. 392.99
   
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7. anemia por deficiencia de hierro
   En 2011, los científicos estadounidenses encontraron que el té bloquea la absorción de hierro. El consumo regular de té durante las comidas provoca anemia por deficiencia de hierro con consecuencias desagradables. La condición de la piel y el cabello empeora, una persona siente letargo y fatiga rápida. No abuse del té para el desayuno, el almuerzo y la cena. Se recomienda esperar 20 minutos antes o después de comer. Y normalizar los niveles de hierroNo es suficiente renunciar a la bebida. Necesita tomar medicamentos especiales que el médico le recetará.
   
   
   
   
   
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8. ¿Pueden las mujeres embarazadas tomar té verde?
   Durante el embarazo, es mejor abstenerse de tomar bebidas que contienen cafeína. Según estudios japoneses, 5 tazas de té verde por día conducen a bajo peso en recién nacidos. Además, teniendo un efecto diurético pronunciado, el té aumenta la carga en los riñones de la madre. El té verde reduce la eficacia de la absorción ácido fólico. ¡Y es uno de los elementos más importantes necesarios para el desarrollo adecuado del niño! Es mejor limitar el uso del té durante el embarazo, óptimamente - no más de 2 tazas al día.
   
   
   
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   Como muchos tés de hierbas, las hojas de té pueden acumular alcaloides de pirrolizidina – toxinas de origen vegetal. En el 86% de las muestras herbalismoLas mujeres embarazadas y lactantes han encontrado estas sustancias. Para una persona sana, no son peligrosos. La amenaza existe para los niños no nacidos y los bebés pequeños amamantados, a los que las toxinas provienen de la madre.
   
   
   
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A pesar de las desventajas anteriores, el té verde es la bebida más útil y deliciosa. Para mantener tu cuerpo sano y atractivo, no lo abuses. Es mejor apagar la sed con agua, y 2-3 tazas de té por día son suficientes para cobrar alegría. Dar preferencia a variedades de hoja grande en las que se conserva la cantidad máxima de sustancias medicinales.

Mostrar estas características de té a tus amigos, ¡se sorprenderán!

Nos importa su opinión. té verde¡Dicen que puede curar el cáncer! No olvides escribir un comentario.