Preparar comida para una semana es fácil! Congelo las cuchillas sin siquiera esculpirlas.

A veces diariamente cocina Es tan agotador que quieres olvidarte de todo e ir a almorzar con tu familia en el establecimiento de comida rápida más cercano. Pero a menudo la conciencia no permite esto, y las mujeres pasan la noche en la estufa. Para descargar al menos un poco de nuestros lectores de abejas, los editores "Site" Se recomienda preparar alimentos durante 7 días.





Para ello, usted necesita almacenar en contenedores especiales de plástico y liberar varios estantes en el congelador del refrigerador. Sí, sí, toda la comida tendrá que ser congelada, pero no tengas miedo, ¡no afectará el sabor de los productos!

Preparación de alimentos



De los productos de carne en nuestro menú hay pollo, pero puede elegir cualquier otra carne o pescado a su propio gusto. Lo mismo ocurre con los platos laterales.

Los ingredientes

• 3.2 kg de carne de pollo
• 600g de champignon
• 3 chiles búlgaros
• 1 calabacín
• 700g de brócoli
• Mantequilla de 180g
• 350g crema agria
• 300g ketupah
• 0,5 kg de trigo alpino
• 0,5 kg de arroz
• 0,5 kg de pasta
• 2 bombillas grandes
• 10 dientes de ajo
• condimentos
• 50g verde

Preparación

1. Lo primero que hay que hacer es preparar verduras y hongos. Para ello, cortar estos ingredientes y poner en un tazón de horneado para hornear. Espolvorear todo con condimentos y no olvides añadir sal. Hornear verduras con hongos durante unos 20-30 minutos a una temperatura de 180 grados.
   
   
   
2. Mientras las verduras horneadas con hongos, es hora de empezar a cocinar platos laterales.
   
   
   
3. También en esta etapa se necesita preparar la goulash de pollo. Toda la carne se divide en dos partes iguales (una se utilizará para cocinar goulash, la otra - sólo para asar). Cortar y asar finamente en la sartén 1 bombilla grande y 5 dientes de ajo, luego añadir el pollo y cocinar hasta la corteza dorada. Al final, mueva la carne a la oruga, agregue agua, ketchup y carcasses a fuego lento durante 20 minutos.
   
   
   
4. Espolvorear la carne restante con sazonas, sal y pimienta. Asienta el pollo en la sartén a una corteza dorada.
   
   
   
5. Es hora de cocinar mantequilla con cebollas, ajo y verduras. Para hacer esto, corta finamente y asa las cebollas restantes con ajo, luego corta finamente los verdes. Combine en un pequeño envase de aceite de temperatura ambiente, cebollas con ajo y verdes.
   
   
   

Cuando todos los componentes estén listos, puede empezar a formar bandejas. En cada recipiente, usted necesita poner un poco de carne, plato lateral, verduras con hongos para 1 cucharada de aceite picante. Como resultado, en cada contenedor hay que poner unos 350-400 gramos de comida.





Todos los contenedores deben retirarse en el congelador. Por conveniencia, cada noche debe quitar 3 bandejas del congelador y transferirlas al refrigerador (para que el proceso de calefacción no sea demasiado largo).

¿Has hecho este tipo de comida antes? Asegúrese de compartir su experiencia en los comentarios!