2 alimentos más nutritivos que todos necesitan saber Cualquier fruta, verduras, nueces, carne a veces inferior.

¿Sabes qué dos alimentos contienen más de 650 vitaminas, minerales y aminoácidos? Sólo dos simples, simples productos...





Pero contienen todas las vitaminas conocidas, incluyendo caroteno, vitaminas B, vitaminas A, C, provitamina D, K, PP, E, ácido fólico, biotina, calcio, fósforo, magnesio, potasio, zinc, yodo y mucho más.

La clorella y la spirulina son la principal fuente de proteína (proteína). Tienen más proteínas que pollo, carne y huevos. Y, lo más importante, esta proteína es absorbida por el cuerpo en un 95%, y, por ejemplo, la proteína de pollo se absorbe en sólo un 30%.

Estos son dos superalimentos que todos necesitamos saber. chlorella and spirulina.





La clorella y la spirulina son microalgas que han existido en la Tierra durante más de 4 mil millones de años. Miles de estudios han demostrado que esto nutritivo en la Tierra.





La similitud principal de estos productos es el contenido de proteínas más alto (hasta un 70% en spirulina y más del 50% en cloella), que es asimilado por el cuerpo como sea posible. Es esta proteína que nuestro cuerpo necesita para la reparación, el crecimiento de los músculos y todos los tejidos.





La segunda calidad más importante de la spirulina y la clorella es que contienen más nutrientes, vitaminas y oligoelementos que cualquier otro alimento del mundo (más que cualquier fruta, vegetal, planta, carne, pescado).

Diferencias entre Spirulina y Clorella

1. Spirulina pertenece al género Arthrospira - cianobacteria filamentosa que nada libremente en lagos cuyas aguas tienen un pH alto y concentración de carbonatos. Spirulina es una planta con la capacidad de fotosíntesis y una bacteria. Las células espirulina, que tienen una forma cilíndrica, alcanzan tamaños de 0.1 a 1 mm y se pueden ver con el ojo desnudo.
   
   Spirulina es ahora la superalimentación más vendida. Se crean granjas especiales para su crianza en todas partes.
   
   
2. Chlorella es una alga verde de una sola célula y pertenece sólo al mundo de la planta. Chlorella se hizo ampliamente conocido después de convertirse en uno de los componentes alimenticios para los astronautas. La vida misma de una persona moderna en una metrópolis es una indicación para el uso regular de la clorella.
   
   
   
3. Clorella tiene el mayor contenido de clorofila de cualquier planta en la Tierra al 3%. El contenido de clorofila es seguido por la spirulina (2%).
4. La espirulina contiene la mayor cantidad de proteína digestible entre todo el mundo animal y vegetal. En la proteína de la spirulina hasta el 70%, en la clorella - más del 50%.
5. La espirulina y la cloella son antioxidantes poderosos. Limpian completamente el cuerpo de moléculas radicales libres. Es radicales libres que son la causa de muchas enfermedades: de un simple resfriado a un cáncer.
6. La clorella contiene todos los aminoácidos necesarios para una persona: isoleucina, leucina, lisina, glutamina, metionina, threonina, triptófano, triptófano, fenilalanina, arginina, histidina y otros.
   
   
   
7. Spirulina es la más fuerte. inmunocompilador. Pero cuando ese sistema falló, Clorella. mejores inmunoestimulantes. Restaura la inmunidad y hace mucho más fácil someterse a procedimientos restaurativos complejos (por ejemplo, después de la quimioterapia).
   
   

Propiedades útiles de la spirulina y la cloella

1. La espirulina y la cloella contribuyen a la absorción de vitaminas, especialmente caroteno, normalizar los procesos metabólicos en el cuerpo, mejorar la composición de la sangre. Caroteno en clorella es 7-10 veces más que en caderas rosadas o albaricoques secos.
2. La clorella es un antibiótico orgánico que lucha contra enfermedades infecciosas, bacterianas y de otro tipo. Estimula la inmunidad, ayuda a restaurar, mantener y fortalecer la inmunidad innata y la salud humana.
3. La clorella tiene un efecto especial en el intestino: alivia la indigestión del estómago, estimula el crecimiento de las bacterias aeróbicas, elimina las toxinas del recto.
4. La espirulina y la cloella son un elemento integral de una dieta equilibrada para vegetarianos, las algas proporcionan al cuerpo aminoácidos, vitaminas y elementos de traza desaparecidos.
5. Estudios repetidos han atribuido estos productos a las propiedades de un limpiador natural, ya que son capaces de eliminar plomo, pesticidas y otras toxinas de nuestro cuerpo.
6. La clorella y la spirulina son un excelente impulsor del sistema inmunitario, tienen propiedades antibacterianas naturales, antivirales y antitumor. ¡Incluso hay una sugerencia de que las algas pueden destruir células cancerosas!

Anteriormente escribimos sobre máscaras nutricionales de la spirulina. Según los cosmetólogos, son capaces de deshacerse de los pliegues nasolabiales más profundos!

Las actitudes a la spirulina y la clorella pueden ser diferentes. Una cosa es cierta: estas algas están sobresaturadas con componentes curativos. Los científicos continúan investigando sus propiedades increíbles y prometen poner estos productos al servicio de los humanos.