La gastritis, acidez, diarrea y estreñimiento ya no son terribles! Un gastroenterólogo experimentado recomienda que todos...

Problemas intestinales Nos atrapan en el momento más inoportuno. La causa de los intestinos irritables o dolor en el estómago puede ser una variedad de enfermedades, por lo que no debe posponer una visita al médico. Especialmente si el dolor es sistemático.

Problemas con la digestión



Nuestro sistema digestivo en sí es un mecanismo muy fuerte, pero a veces falla. Por lo tanto, al principio, con el fin de calmar el tracto gastrointestinal raging, muchos gastroenterólogos recomiendan una dieta suave y el uso sistemático del té de hierbas de menta.





Para darle al tracto digestivo la oportunidad de recuperarse, debe vaporizar alimentos o hornear para que no aparezca la corteza. El consumo de sal debe limitarse en particular.





Este producto no sólo conserva líquido en el cuerpo, sino que también tiene un efecto irritante en el estómago. También necesita organizar un sistema de nutrición fraccional: comer 5-6 veces al día en pequeñas porciones. El número total de calorías no debe exceder de 3.000 por día.





Los gastroenterólogos recomiendan comer sopas basadas en el caldo vegetal, así como carne de dieta. Es imperativo abandonar el uso de pan de centeno, carne grasa, salsas calientes y marinadas.





Cálmate. tracto digestivo El té de menta ayudará. Esta bebida elimina eficazmente la formación de gas, alivia los espasmos y el dolor.





Los ingredientes

• 1 hojas de menta seca
• 200 ml de agua

Preparación

1. Vierta hojas de menta seca con agua hirviendo y dejar que el té se prepare durante 5 minutos.
   1619
   
   

Consumir la bebida terminada al menos 4-5 veces al día entre las comidas. Más información sobre las propiedades de la menta en este interesante vídeo.

sobre:

Asegúrese de compartir estos consejos eficaces con amigos, y también leer en nuestro artículo sobre los 13 alimentos más útiles para el estómago.