Las manos están entumecidas por la noche. Puede haber muchas razones, así que no dude con el tratamiento! Bashny.Net

Número de manos (o parestesia médica) Un sentimiento bastante común de incomodidad, que se manifiesta principalmente por la noche. Sus signos principales son dolor de dolor y hormigueo.



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A menudo por la noche, una persona despierta, dolor y entumecimiento le impiden dormir más. Al mover los dedos, el hormigueo aumenta primero, las sensaciones dolorosas aumentan, luego pasan gradualmente, y puedes dormir más.





Según las estadísticas, hasta el 45% de la población experimenta una dolorosa parestesia nocturna. Se cree generalmente que la causa de la entumecimiento de las manos durante el sueño es la circulación sanguínea inadecuada en las extremidades. ¿Pero qué lo causó?

Por supuesto, si la mano una vez se durmió debido a una posición incómoda del cuerpo durante el sueño, no se preocupe. Pero si las manos durante el sueño se duermen cada noche e interfieren constantemente con el sueño, debe consultar a un especialista. Estas son las cuestiones que deben ser motivo de preocupación.



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1. Si las manos están entumecidas en el sueño y después del sueño.
2. Comer las manos entumecidas al mismo tiempo.
3. Si sólo la mano izquierda o la mano derecha está entumecida por la noche.
4. Simultaneamente con un ataque de parestesia, la visión se deteriora.

Las sensaciones desagradables pueden ser muy diversas en su localización. Es muy raro encontrar entumecimiento de todo el brazo. Más a menudo, alguna parte de ella se vuelve entumecida, que depende completamente de la causa de la enfermedad.

1. Síndrome del túnel carpiano
   Se produce cuando los nervios que van a la mano se comprimen en un canal estrecho formado por los huesos de la muñeca. La razón puede ser una carga uniforme constante en los cepillos (trabajar en el ordenador, tocar instrumentos musicales). Al mismo tiempo, hay entumecimiento de toda la mano o sus partes estrictamente debajo de la muñeca, a veces se observa la entumecimiento de los dedos. Extender partes de la mano en el proceso patológico no están implicadas.
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2. osteocondrosis cervical
   osteocondrosis cervical, espondilosis, hernia o protrusión de los discos intervertebrales de la columna vertebral cervical, especialmente cuando el proceso patológico se localiza en los segmentos cervicales inferiores (de C5 a C7). Es de esta parte de la médula espinal que los nervios van a las manos. En este caso, dependiendo de la raíz nerviosa que sufre entumecimiento en el sueño se puede localizar: en la superficie interior de la mano, desde el hombro hasta las puntas de la 5a y la mitad de los dedos 4o de la mano (C7); en el lado posterior del hombro y el antebrazo, la superficie posterior de los dedos 2o y 3o (C6); en el lado de la mano al pulgar y los dedos índice (C5).
   
   
   
   
   
3. Poliartritis de pequeñas articulaciones de la mano
   Se caracteriza por la presencia de manifestaciones sólo en los dedos.
   
   
4. Diabetes y otros trastornos metabólicos
   La cantidad al mismo tiempo tiene una naturaleza ascendente, comienza con departamentos más remotos y gradualmente, con el tiempo, se levanta el brazo. Esto sucede cuando los vasos más grandes están involucrados. Normalmente dos manos se ven afectadas a la vez, la sensación es simétrica.
5. Enfermedad cardíaca.
   Aquí debe prestar atención a qué mano está entumecida. Si se producen sensaciones desagradables en la mano derecha, esto se puede atribuir a la osteocondrosis cervical con un alto porcentaje de probabilidad. Pero la entumecimiento de la mano izquierda puede ser un signo de problemas cardíacos graves, como la angina o el ataque al corazón. Si el entumecimiento de la mano izquierda ocurrió de repente, especialmente de noche, y no desaparece dentro de una hora, debe consultar a un médico.

Qué hacer si tus manos están entumecidas en un sueño

1. Compruebe la almohada y el colchón para ver cuánto contribuyen a una cómoda posición de dormir.
2. Revise el pijama para que la abertura estrecha de las mangas no exprima las extremidades por la noche.
3. Monitoree su posición corporal durante el sueño.

Para deshacerse de la entumecimiento de las manos, es necesario mejorar el flujo de sangre a través de los vasos. Esta tarea ayudará a hacer frente al ejercicio físico regular.

Los largos paseos y ejercicios de la mañana ayudarán a eliminar malestar que ocurre en las extremidades superiores durante el sueño. Además, un curso de masaje terapéutico ayudará, pero sólo después de que se establezca un diagnóstico preciso.



Procedimientos de fisioterapia

1. magnetoterapia cervical
2. Phonophoresis, darsonvalia de mano
3. Parafina en la mano, antebrazo
4. Electroforesis con lidase en el área del canal carpiano

Remedios populares

1. Baños de contraste. Alternately lower your hands in cold and hot water. Después de eso, las manos deben ser frotadas con ungüento de turpentina y poner en guantes cosméticos calientes.
2. Después de haber cocinado una avena de una calabaza, aplicar una masa caliente en todo el brazo desde el cuello y envolverla con una manta. Repita el procedimiento hasta que se alivie la condición.
   
   
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3. Vierta una parte de la bagulica con tres partes de ácido acético y poner la mezcla por una semana o dos en una habitación oscura. Cuando la infusión esté lista, frote la mano hasta que la incomodidad desaparezca completamente.
   
   
   
4. Si la entumecimiento de las manos ocurre constantemente, entonces usted debe pensar en fortalecer los vasos. Para hacer esto por la mañana, es recomendable beber un vaso de agua caliente en un estómago vacío.
5. Con entumecimiento que ocurre en el fondo de la neuralgia o la radiculitis, se puede hacer baños de una decocción de brotes de abedul, corteza de roble o aspen (para 1 litro de agua tomar una cucharada de materias primas y 5-6 cucharadas de sal). Haga un baño durante 25-30 minutos, luego ponga guantes o calcetines calientes (mejor lana) en sus manos y déjelos toda la noche. Durante el curso, usted debe hacer 12-15 tales baños.

Para prevenir la entumecimiento de las manos, es necesario fortalecer los músculos que sostienen los discos intervertebrales. Para ello, existen ejercicios especialmente diseñados que sólo pueden realizarse bajo la supervisión de un médico.

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Pero la prevención de la entumecimiento debe comenzar incluso antes de consultar a un especialista. Las acciones simples ayudarán a hacer esto.

1. Evite llevar a largo plazo una mochila o una bolsa pesada en el hombro.
2. Evite sentarse prolongado con la mano tirada sobre la espalda de una silla o silla.
3. Ajuste su posición en la silla de trabajo para que sea cómoda, especialmente para las manos (es mejor evitar hacer trabajo asociado con una larga elevación de las manos sobre el nivel del corazón).
4. Tome descansos cortos en el trabajo para realizar ejercicios con elementos de estirar la columna vertebral y agitar las manos.
5. También es bueno relajarse 2-3 veces al día mientras se acuesta.
6. En la dieta debe estar presente pescado, mariscos, nueces, semillas.

Si entumecimiento de las manos por la noche Continuar, examinar y consultar inmediatamente a un médico. Tales síntomas son mejor no ser ignorados, porque pueden convertirse en una enfermedad crónica grave. En algunos casos, es posible que tenga que cambiar de trabajo. ¡Bendito seas!